米饭煎饼
健康功效
米饭:低蛋白质 鸡蛋:润燥
食材用料
米饭 400克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 葱 少量相克食物 盐 少量 面粉 少量 米饭煎饼的做法1.把米饭倒散加入两个鸡蛋
2.面粉加水至少许
3.把面汁加入饭中，再把葱切碎放入米饭中，加少许的食盐
4.锅中放油加热至冒烟用勺子放入米饭
5.煎至两面金黄后盛出，小心翻面，要用小火慢慢煎，不然会散。
小贴士
用平底锅煎会更好些，烧菜锅不适合。另外可在米饭中加自己喜欢的食物，切成丁即可。
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米饭:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.把米饭倒散加入两个鸡蛋
2.面粉加水至少许
3.把面汁加入饭中，再把葱切碎放入米饭中，加少许的食盐
4.锅中放油加热至冒烟用勺子放入米饭
5.煎至两面金黄后盛出，小心翻面，要用小火慢慢煎，不然会散。
用平底锅煎会更好些，烧菜锅不适合。另外可在米饭中加自己喜欢的食物，切成丁即可。