核桃芝麻黑豆浆
健康功效
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 黑豆:利水
食材用料
核桃 40克相克食物 黑豆 60克相克食物 水 适量 黑芝麻 1大匙相克食物 核桃芝麻黑豆浆的做法1.黑豆先用水泡6小时
2.豆浆机下黑芝麻、黑豆和核桃
3.下适量的水
4.按豆浆程序
5.完成后隔渣
6.一道美味的核桃芝麻黑豆浆就做好了
7.我是千里駒，来香哈一起交流吧！
小贴士
喜欢甜的可以下冰糖
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 黑豆:利水
1.黑豆先用水泡6小时
2.豆浆机下黑芝麻、黑豆和核桃
3.下适量的水
4.按豆浆程序
5.完成后隔渣
6.一道美味的核桃芝麻黑豆浆就做好了
7.我是千里駒，来香哈一起交流吧！
喜欢甜的可以下冰糖