核桃豆浆

share

健康功效

核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌 红枣:利尿

食材用料

核桃 15克相克食物 红枣 15克相克食物 干黄豆 20克 大米 15克相克食物 清水 适量 核桃豆浆的做法

1.黄豆头天晚上浸泡,早起再洗净沥水

2.大米洗净,沥水

3.核桃和去核的红枣,洗净沥水

4.将所有食材放入豆浆机桶内,加入适量清水

5.插上电源,盖上机头,启动五谷键,等待自动报警

6.约20分钟后,报警器响起,拔掉电源,取出机头

7.小心烫哦,倒出豆浆,稍稍放凉就可以饮用了

8.成品图

小贴士

打豆浆的时候加入大米,使豆浆更加浓稠香甜

share