蚕豆虾仁
“简单美味的快手菜。”
主料
蚕豆300g辅料
虾仁100g调料
盐少许白糖少许味精少许蒜蓉少许1.蚕豆、虾仁洗净。
2.锅中加水烧开，放入蚕豆焯1分钟，放入虾仁再焯30秒。捞出沥干水分。
3.炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒香。
4.放入焯好的蚕豆和虾仁。
5.放少许盐和白糖。
6.放少许味精，快速翻炒均匀即可。
7.成品。
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“简单美味的快手菜。”
主料
蚕豆300g辅料
虾仁100g调料
盐少许白糖少许味精少许蒜蓉少许1.蚕豆、虾仁洗净。
2.锅中加水烧开，放入蚕豆焯1分钟，放入虾仁再焯30秒。捞出沥干水分。
3.炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒香。
4.放入焯好的蚕豆和虾仁。
5.放少许盐和白糖。
6.放少许味精，快速翻炒均匀即可。
7.成品。