芒果西米露
健康功效
芒果:活血化瘀
食材用料
芒果 两个相克食物 西米 适量 芋圆 适量 椰浆粉 适量 炼乳 一勺 芒果西米露的做法1.锅内放入水,烧开倒入西米
2.煮成半透明捞出,凉水冲净
3.锅内放入冷水烧开,西米继续放入煮至透明,一定要边煮边搅防止糊掉
4.捞出煮好的西米,过凉白开,备用
5.煮芋圆,烧开后小火三分钟就好,同样过凉白开,备用
6.温开水泡椰浆粉,加入炼乳,这个看个人喜好。我家爱吃,所以放一点调味
7.芒果肉切小块,然后把西米,芋圆,芒果肉都放入椰浆
8.放入冰箱冷藏,两小时后就可以美美的品尝啦
9.看着是不是很解暑呢