山药红薯糕
健康功效
山药:活血化瘀 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
山药 100克相克食物 紫薯 100克相克食物 糖 适量相克食物 沙拉酱 适量 蓝莓酱 适量 山药红薯糕的做法1.将山药和紫薯去皮蒸熟，蒸的时候分开蒸以免
2.将蒸熟的山药和紫薯分别加入适量的糖，捣成泥。
3.取慕斯模，底部用锡纸包住。一层山药一层紫薯铺平
4.稍微冷却后脱模。
5.挤上沙拉酱和蓝莓酱调味。就可以啦！
评论 (0)
山药:活血化瘀 紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将山药和紫薯去皮蒸熟，蒸的时候分开蒸以免
2.将蒸熟的山药和紫薯分别加入适量的糖，捣成泥。
3.取慕斯模，底部用锡纸包住。一层山药一层紫薯铺平
4.稍微冷却后脱模。
5.挤上沙拉酱和蓝莓酱调味。就可以啦！