银耳雪梨羹
健康功效
银耳:润肺 红枣:活血化瘀
食材用料
银耳 一个相克食物 红枣 6个相克食物 枸杞 6个相克食物 梨子 一个 单晶冰糖 五小块 银耳雪梨羹的做法1.把干的银耳用热水泡发，待水温一些，进行清洗
2.把洗净的银耳用手撕成小小的块
3.把梨子，红枣洗净，切成小块，洗净枸杞待用
4.然后把红枣，梨块，枸杞，撕好的银耳一起放入锅中大火煮沸十分钟，然后关小火熬制45分钟.再加入冰糖熬五分钟，即可出锅品尝美味啦～
5.成果展示哦
小贴士
想着美美的味道，就可以开始做银耳羹啦
银耳:润肺 红枣:活血化瘀
1.把干的银耳用热水泡发，待水温一些，进行清洗
2.把洗净的银耳用手撕成小小的块
3.把梨子，红枣洗净，切成小块，洗净枸杞待用
4.然后把红枣，梨块，枸杞，撕好的银耳一起放入锅中大火煮沸十分钟，然后关小火熬制45分钟.再加入冰糖熬五分钟，即可出锅品尝美味啦～
5.成果展示哦
想着美美的味道，就可以开始做银耳羹啦