紫薯山药糕

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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯 3个相克食物 山药 一根相克食物 炼乳 一勺 桂花 一小撮 紫薯山药糕的做法

1.把山药、紫薯放入锅蒸熟

2.去皮

3.用勺子压、过筛

4.放入炼乳拌匀

5.山药用搅拌杯搅拌成泥、(因为是脆山药、勺子不好压)

6.紫薯泥放入花朵模具中、填满压实、为了好看、花朵两面在菜板上、磨成光滑面、

7.取模

8.用一根圆棍子压个洞、不能到底

9.填入山药泥

10.撒上桂花做花蕊、

11.摆点树叶、太美了

12.好吃又好看!

小贴士

用脆山药好些、它与紫薯溶合在一起口感刚刚好、

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