烫面蔬菜盒子

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主料

黑大头青菜适量黑木耳适量胡萝卜适量嫩南瓜适量虾皮适量面粉200g

辅料

蒜蓉适量

调料

适量适量蚝油适量

1.面粉中加入1g盐拌匀,用开水烫面,边烫边搅拌成絮状。

2.用手揉成光滑的面团,盖湿布饧发30分钟。

3.黑大头菜清洗干净,下沸水中焯软,捞出过凉。

4.挤去水分切细。

5.黑木耳泡发清洗干净。

6.黑木耳、南瓜、胡萝卜放搅拌器中搅碎。

7.青菜、胡萝卜、黑木耳、南瓜、虾皮放大碗中,加蒜蓉、盐、蚝油、油拌匀。

8.拌好的馅料备用。

9.饧发好的面团取出揉成长条,切成小剂子。

10.压扁。

11.擀成薄圆片。

12.包入蔬菜馅。

13.对折捏紧外边缘,折出花边,胖乎乎的蔬菜盒子全部做好。

14.锅里倒少许油,放入生坯中小火煎。

15.翻面再煎,多翻几次至熟。

16.皮薄馅足,金灿灿的蔬菜盒子很美味!

17.来一个特写。

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