蔬菜鳕鱼酥小饼

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健康功效

菠菜:养血 香菇:活血化瘀 鸡蛋:养血

食材用料

菠菜 一颗相克食物 香菇 一朵相克食物 鳕鱼酥 一袋 面粉 适量 温水 适量 鸡蛋 一个相克食物 蔬菜鳕鱼酥小饼的做法

1.准备材料

2.锅内烧水,将菠菜放入焯一下,捞出切碎备用

3.香菇放入开水中焯一下切碎备用

4.将香菇菠菜放入面粉中,再将鸡蛋打入

5.将放入材料的面粉搅匀

6.面糊过干加少许温水

7.将加入温水的面糊搅匀

8.倒入鳕鱼酥

9.将倒入鳕鱼酥的面糊搅匀(鳕鱼酥有味道,如果觉得淡可再加少许盐)

10.锅内倒少许油烧热

11.将面糊用勺子舀入锅内(基本一勺就是一个饼)

12.根据锅大小放入小饼糊,避免粘连

13.小饼定型后翻面

14.两面定型熟透即可

15.切开后松软劲道

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