减肥餐娃娃菜豆腐汤
减肥餐娃娃菜豆腐汤的食材和调料 豆腐 1块 盐 适量 娃娃菜 2颗(做出来有点多两个人吃,一个人的话用一颗就够啦) 蒜 3-5瓣 生姜 1小块 减肥餐娃娃菜豆腐汤的做法与步骤 第1步.
娃娃菜每片洗净
第2步.豆腐洗净切块
第3步.蒜切碎生姜切成丝(我不喜欢吃姜所以切的大块方便之后捞出,如果可以吃姜可以把姜切碎更入味)
第4步.锅中倒入少量油放入切好的姜蒜炒出香味
第5步.放入洗好的娃娃菜翻炒至叶片变软
第6步.加水没过娃娃菜开大火煮至水翻滚
第7步.倒入豆腐和盐轻轻搅拌继续煮
第8步.水开后即可食用ps我喜欢吃烂烂的娃娃菜所以煮的比较久
第9步.煮好后乘出盆中(我做的有点多,只能用小盆子装了