减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤

share

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法说明

丰富的动物蛋白和植物蛋白皆有,减脂必备哦

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的食材和调料 金针菇 1小把 豆腐 100克 葱花 5克 盐 2克 减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法与步骤 第1步.

金针菇焯水捞出攥干水分,一点油➕虾头炒香,加水煮开➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金针菇

第2步.

最后➕虾仁煮熟➕点盐➕葱花出锅

第3步.

太鲜美了,娃娃菜虾仁豆腐汤

第4步.

减脂餐必备

小贴士 减脂期少油少盐,多吃富含蛋白质的食物,蛋白质分解脂肪哦
share