健康功效

火腿:开胃 黄瓜:低蛋白质

食材用料

1.玉米面粉，奶粉，糖，泡打粉倒入容器中倒入牛奶（面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶）搅拌均匀无颗粒

2.玉米面粉，奶粉，糖，红曲粉倒入容器中倒入牛奶（面粉的吸水成度不同根据实际情况加入牛奶）搅拌均匀无颗粒

3.电饼铛预热，将面糊倒入电饼铛用煎饼耙摊开成饼

4.饼熟切掉四条边留长方形备用

5.将面糊垂直倒入电饼铛中（不沾电饼铛可以不用擦油）自然摊成饼

6.饼熟将其切成一大四小五个五角星备用

7.黄瓜削下来的皮备用

8.火腿切成圆形备用

9.黄瓜切成如图备用

10.黄瓜切片中间挖空做五环备用

11.将黄色的面饼切一个长条做旗杆，红色做五星红旗，黄色五角星放好，黄瓜皮羽毛远山，火腿片做梅花，黄瓜做五环，山脚下放好松枝，番茄酱做树枝，五星红旗迎风飘扬，中国加油奥运勇夺金牌，为冠军喝彩！

小贴士

1.面粉的吸水成度不同酌情添加牛奶。2.面糊越细腻越好。3.做好的面饼要放在干净无水无油的容器中。4.玉米面饼容易碎裂加入奶粉活着面粉时其不易碎更细腻。