胡萝卜生菜炒玉米
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
食材用料
甜玉米 半个 胡萝卜 半个相克食物 生菜梗 适量 油 适量 盐 适量 生粉水 适量 鸡精 适量 蒜米 两瓣 胡萝卜生菜炒玉米的做法1.准备好食材
2.生粉水，炒玉米的时候用
3.生菜 蒜米 切碎
4.胡萝卜切丁，大小和玉米粒差不多
5.热油，爆蒜米
6.玉米粒、胡萝卜丁同时入锅炒，边炒边放盐；
7.玉米粒、胡萝卜丁熟以后，放生菜进去炒一小会
8.放鸡精，出锅，完成。
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材
2.生粉水，炒玉米的时候用
3.生菜 蒜米 切碎
4.胡萝卜切丁，大小和玉米粒差不多
5.热油，爆蒜米
6.玉米粒、胡萝卜丁同时入锅炒，边炒边放盐；
7.玉米粒、胡萝卜丁熟以后，放生菜进去炒一小会
8.放鸡精，出锅，完成。