简介 黄豆是维生素E丰富的来源，维生素E具有抗癌活性，它通过调节细胞内信号传导系统来发挥抗肿瘤作用。此外，海带和黄豆都富含钙，对人体补钙具有一定的作用。...

简介 做了这桂花梨。很爽口，酸酸甜甜的，开胃又润肺，还有淡淡的桂花香味，很喜欢这桂花特有的香味。 材料...

材料 竹笋（超市袋装的）230克，小葱2棵，红菜椒（喜欢辣的可以放红辣椒）半个，泡发的黑木耳3朵...

材料 红薯，糯米粉，薄面，豆沙馅，芝麻，植物油...

材料 派皮一份，派馅一份，酥粒一份 做法...

材料 黑巧克力(切碎)40克，黄油50克，细砂糖80克，蜂蜜30ML，普通面粉30克，蛋白1个，杏仁片40克，黑巧克力豆40克...

材料 高筋面粉300克，细砂糖20克，盐1/4匙，酵母粉5克，水180克，无盐奶油20克，抹茶粉1/2匙，可可粉1/2匙...

材料 奶油奶酪100克，黄油100克，低筋面粉340克，牛奶100克，小苏打粉1克，糖粉150克，香草粉少许...

材料 无盐奶油20克，玉米片30克，鸡蛋2个，蜂蜜80克，色拉油100克，柳橙汁50克，低筋面粉160克，泡打粉1/2匙，小苏打粉1/4匙，蔓越莓干60克...

简介 做了玉米面的发糕后,我想能不能换一个花样做发糕,于是在玉米面发糕的基础上换成鸡蛋与牛奶.吃起来比玉米面的发糕细腻,对肠胃不好的人来说这样做可是一种首选....

材料 冰皮粉200克，牛奶（或水）160毫升，糖适量，可可粉，绿茶粉，黄心番薯，紫心番薯，椰蓉，冰皮粉，粉红色果真粉...

材料 蛋黄4个，低筋面粉180克，玉米淀粉80克，泡打粉3克，黄油160克，白砂糖100克...

材料 白凉粉50克，干桂花少许，清水（约700克）3碗，冰糖或白糖适量，果肉颜色鲜艳的水果...

材料 豆渣适量，葱花适量，鸡蛋适量，面粉适量，盐适量，五香粉适量，鸡精适量...

简介 天气进入了三伏天，越是炎热人就越是烦躁，再加遇上这些本来不该发生、发生了却又不知何时能解决的问题，就更加火大了！！趁着周末暂且抛开一切，为自己做些凉凉爽爽...

材料 红枣500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿胶500克，冰糖250克，黄酒500毫升...

材料 泡打粉12小匙(原方1匙)，苏打粉18匙（原方14匙）。，鸡蛋2个，白糖100克，色拉油120克，牛奶70克，原味酸奶160克，低筋面粉200克，泡打粉1/2匙，小...

材料 奶油奶酪100克，黄油30克，牛奶70克，鸡蛋3个，低筋面粉20克，糖40克，柠檬汁几滴...

简介 话说这个杨枝甘露，是80年代由香港一家酒楼始创的，然后风靡整个香港饮食界，历久不衰，至今仍然是甜品店中最受欢迎的糖水之一。我一开始注意到这个甜品，是因为喜欢...

材料 白糖，粘米，果脯，红糖 做法...

材料 萝卜，粉丝，瘦肉，葱，大料，盐，酱油，鸡精...

材料 肉沫，红绿椒，面粉.，香葱 做法...

材料 豆角，葱，蒜，干辣椒，花椒，猪肉，芽菜...

材料 冰冻多春鱼，面包屑，鸡蛋，面粉，葱段，姜片，酱油，料酒，鸡精，盐...

材料 干的蚕豆，瘦肉，葱，姜 做法...

材料 海虾米一把，鸡蛋（婆婆特意从老家带来的土鸡蛋）两个，水发木耳　　　若干，大葱一截，香菜2棵，色拉油、，盐...

材料 羊肉，葱，姜，烤烧调料（或孜然粒），料酒，料酒，酱油，盐，鸡精，色拉油，竹签...

材料 卤猪拱嘴，黄瓜，胡萝卜，葱，盐，蒜瓣，色拉油，鸡精，油辣椒...

材料 芹菜，豆干，干红辣椒2个，老姜两片，盐，色拉油...

材料 鸡蛋两个，尖椒两个，红辣椒一个，葱一根，盐，酱油，胡椒粉...