材料 豆腐，鱼滑，盐，鸡精，料酒 做法...

材料 冬瓜，盐，酱油，鸡精，胡椒粉，糖，香油，陈醋，味精，油，猪红，淀粉...

材料 银鱼，鸡蛋，橙子，盐，鸡精，料酒 做法...

简介 即使可以做到天天在下班后烧饭，也不是说总有心情和劲头儿做上几菜一汤。往往是琢磨把有营养的东西怎么可以做到一起，一个菜就解决好吃有营养两不误的问题。于是在烧...

简介 最近在看‘食物是最好的医药’，对很多不常吃的食物又有了新的认识，对家里的餐单也做了小的修改，把这些营养丰富的食材带上餐桌，打头阵的就是营养丰富的芋头啦。芋头...

材料 大虾，淀粉，蛋清，盐，料酒，鸡精，葱姜...

  “松软的面包一看就会，软软的很好吃。” 主料 鸡蛋 三个 辅料 白糖 一勺 调料 面粉 300克 食用盐 一勺 油 2克 1.打入三个鸡蛋。...

  主料 鲜虾 只 辅料 沙拉酱 勺 芥末 g 调料 面粉 勺 淀粉 勺 1.鲜虾去壳去线。 2.开背。...

  “香辣不腻，特别好吃

  主料 低筋面粉 40g 牛奶 40g 白糖 40g 色拉油 40g 鸡蛋 4个 辅料 火龙果 半个 淡奶油 100g 白糖 10g(放淡奶油中) 1....

材料 荞麦面适量，水适量，蒜茸适量，辣椒酱适量，盐适量，醋适量，酱油适量，葱适量...

材料 茭白，味精，糖，酱油，酒，水适量 做法...

材料 南瓜，山药，盐，鸡精，葱花 做法...

简介 不知道为什么，最近面上老是冒了一堆豆豆啊。。。热气还是内分泌失调呢？郁闷啊。。。总知道，每次这个时候，妈妈都会帮我煲这个汤的。。。似乎这个汤就有这个神奇效...

材料 小鸡腿，栗子（净肉），大米，盐，生抽，白糖...

简介 广东通常称鲥鱼为“三黎鱼”。所谓“春鳊秋鲤夏三黎”，其中提及的“三黎鱼”就是鲥鱼，只不过由于地缘的关系，比江浙一带迟上市两个月。　　由于鲥鱼多以浮游动物为食，故...

简介 想说厨房里的惰性，不过不是我的厨房啊，我尽量做到没有惰性。首先要说人在吃东西、做饭、买菜方面是有惰性的。比如说总是吃那么几个常见的菜，不肯或是根本就没想买...

简介      和tracy东转西逛,走到一条小巷子里发现了这种甜品糖水,好像是客家的一种特色糖水,刚开始不知道是什么东西, 名字很诡异,好像都没吃过,结果端上来以后才真相大白,...

简介 好久没吃馄饨了，今天天阴沉沉的，虽然想吃馄饨和天气没什么关系，但是还是爱偶尔由着性子吃东西。：） 材料...

材料 生抽，啤酒，13香粉，姜，蒜，糖 做法...

材料 韭菜，鸡蛋，淀粉少量 做法...

材料 蝴蝶面，番茄，玉米粒，胡萝卜粒，豌豆粒，芹菜（也可以再加入些彩椒丁或者西兰花），盐，番茄汁...

材料 猪肉，鸡蛋，木耳，淀粉，青椒，盐，鸡精，料酒，姜汁...

材料 猪肉馅适量，干淀粉适量，蛋清0.5个，姜粉适量，盐适量，素油适量，葱末适量，酱油适量，料酒适量...

材料 丝瓜，胡萝卜丁，肉丁，蒜末，盐，鸡精，胡椒粉少许，酱油，淀粉，油...

简介 看了别人的番茄炒蛋都是蛋有蛋样，番茄有番茄的样子。俺家的番茄煮蛋可是混沌一块，分不清哪是番茄哪是蛋，呵呵。不过，味道也是不错滴。下饭很好。...

材料 青菜，咸肉，米饭，盐，鸡精，猪油 做法...

简介 凡是颜色深的食物营养价值都不错，有营养学家曾推荐饮食要讲究彩虹式的，就是说每天都要吃七种颜色的食品。一天吃那么多颜色如果困难的话，至少要保证一周吃的颜色比...

材料 猪肉，咸鱼，姜，糖，油，盐，酱油 做法...