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冬瓜玉米煲瘦肉

材料 冬瓜1斤，玉米1根，瘦肉250克，姜1片，盐适量 做法... 详情 >

红枣苹果煲瘦肉

材料 红枣8粒，苹果2个，瘦肉250克，姜1片，盐适量 做法... 详情 >

木耳煲瘦肉

材料 木耳5朵，瘦肉250克，姜1片，盐适量 做法... 详情 >

山楂桂圆煲瘦肉

材料 瘦肉250克，山楂少许，桂圆肉少许，姜2片，盐适量 做法... 详情 >

杏仁瘦肉蜜枣煲

简介 儿子感冒了，精神胃口都不如从前好，还不停咳嗽。婆婆说，你不是营养师吗？正是你学以致用的时候。赶紧翻出从前的学习笔记，找到了这道杏仁瘦肉蜜枣煲。杏仁瘦肉蜜枣煲主要功能清润肺部、... 详情 >

莲子百合煲瘦肉

材料 猪瘦肉100克左右，百合20克，莲子20克，姜少许 做法... 详情 >

牛蒡萝卜煲瘦肉

材料 瘦肉200公克，牛蒡100公克，白萝卜150公克，红萝卜100公克，草菇50公克，水1500cc，盐少许... 详情 >

扁豆玉竹麦冬煲瘦肉

简介 功效清养肺胃、生津润燥 材料 北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦肉250克，姜1片，盐适量... 详情 >

莲子芡实核桃煲瘦肉

简介 功效补脾益肾。 材料 核桃肉60克，莲子肉30克，芡实60克，红枣5粒，瘦肉1斤，姜2片，盐适量... 详情 >

五指毛桃淮山煲瘦肉

简介 功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。 材料 五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量... 详情 >