炝炒苜蓿相关内容

炝炒苜蓿

简介 苜蓿含有最丰富的维他命K，成分之高，驾乎一切蔬菜之上。其他如维他命C、B也相当丰富，这是一种有价值的食品。苜蓿的营养价值很高，每百克鲜品含蛋白质5.9 克，碳水化合物9.7 克，胡萝卜... 详情 >

苜蓿肉

材料 猪里脊肉，东北黑木耳，鸡蛋，姜，葱末，酱油，料酒，香油，盐，味精... 详情 >

苜蓿蛋饼

简介 发现我很久没有做蛋饼了。怕技艺生疏了，又刚好买了苜蓿苗（alfafa sprout），就做了一个苜蓿蛋饼。去翻以前做的豆芽蛋饼，不知道当时自己怎么想的，在厨房里找到很多创作的乐趣。其实生... 详情 >

苜蓿菜团子

 “春季是吃野菜最好的季节，春天各种野菜如雨后春笋都长出来了，现在人的生活水平提高了，各种野菜成了新宠儿，今天给大家分享一道春季野菜的家常吃法苜蓿菜团子。” 主料苜蓿 400g 面粉 少许 辅料大... 详情 >

蒸苜蓿菜

 “颜色莹绿，松散好吃。” 主料苜蓿草 适量 辅料面粉 适量 食用油 适量 盐 适量 香油 适量 1.邻居给了我一把苜蓿草，我还是第一次见这种野菜。择洗干净。... 详情 >

苹果苜蓿芽手卷

简介 新鲜蔬果一口咬定，吃趣十足，营养满分！现做现吃的手卷，用料必定要新鲜才行！这道手卷里包的，全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言，有着丰富的纤维质，可以刺激消化系统，含有丰富蛋白质及... 详情 >

炝炒莲花白

 “大火快炒，清脆微辣。” 主料莲花白 适量 辅料干辣椒 少许 盐 少许 鸡精 少许 陈醋 少许 白糖 少许 1.莲花白掰成大块，清洗干净，沥干水分。... 详情 >

炝炒皇帝螺

材料 去壳皇帝螺1只，小号洋葱1只，红鲜椒2只，绿鲜椒2只，姜片适量... 详情 >

炝炒藕片

材料 藕两小节，干红辣椒段少许，蒜几瓣，醋少许，盐少许，鸡精少许，花椒少许，色拉油少许... 详情 >

炝炒豆芽

材料 绿豆芽七八两，青蒜1根，干红辣椒若干，大葱一小段，胡萝卜半根，花椒十几粒，盐，鸡精，食用油，醋... 详情 >