山药木耳胡萝卜相关内容

山药胡萝卜炒木耳

 主料山药 适量 辅料胡萝卜 适量 木耳 适量 青椒 1个 调料食用油 适量 盐 适量 1.锅中油预热，放入胡萝卜，青椒翻炒。 2.放入... 详情 >

山药木耳胡萝卜汤

简介 山药性味较平和，而且它所含有的黏蛋白可以滋润黏膜，保护胃壁，促进蛋白质的消化和吸收。因此，山药具有补脾益胃的功能，经常食用对慢性胃炎有较好的预防和治疗作用。... 详情 >

山药炒木耳

“欢欢喜喜过大年，一家人团团圆圆，餐桌上难免大鱼大肉，记着多给家人做这道菜，山药炒木耳，口感脆嫩滑爽，清肠刮油，健脾养胃又滋补，陪伴家人健康过大年。”主料山药半根木耳1把胡萝卜1根辅料橄榄调和油适量姜末适... 详情 >

瘦肉山药炒木耳

材料 山药，黑木耳，瘦肉 做法 1、 瘦肉切薄... 详情 >

山药木耳鸡汤

材料 山药一根，鸡大腿2个，干木耳一把 做法... 详情 >

木耳山药

简介 色泽分明，营养丰富。 材料 主料：黑木耳，山药， 辅料：青红椒片，花椒， 调料：盐，鸡精，胡椒粉，蚝油，大蒜，葱，淀粉... 详情 >

胡萝卜木耳荞麦面

 “胡萝卜经过炒制，汤色金黄，咸鲜减脂汤面。” 主料胡萝卜 适量 黑木耳 适量 荞麦面 适量 菠菜 适量 辅料山茶油 适量 葱 适量 盐 适量 生抽 适量... 详情 >

青椒胡萝卜炒山药

 “春季，就想吃点清淡、养肝、健脾的蔬菜，青椒胡萝卜炒山药，颜色艳丽、口味清淡，早春时节，为家人做一盘清爽菜，美味、健脾。” 主料山药 250g 胡萝卜 1根 青椒 50g 辅料食用油 8g... 详情 >

配胡萝卜花的木耳鸡块

材料 鸡腿两个，秋木耳，胡萝卜，姜片少许，干辣椒两枚，老抽，盐，蚝油... 详情 >

给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】

给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】的做法说明最近对自己的体重又极度不满意中，来点奶昔助助力吧(●✿∀✿●)给正在减肥的你【胡萝卜山药奶昔】的食材和调料胡萝卜半根山药一小段脱脂牛奶200毫升给正在减肥的你【胡萝卜山... 详情 >