酸奶鸡蛋炒凉瓜

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酸奶鸡蛋炒凉瓜

简介 我是个理想主义者,和很多人一样。理想主意体现在对自己的要求,对他人的要求,对社会的要求。我也是个非常现实的人。理想在脑子里,现实在行动上。最近我更加关注“乐活"所倡导的健康的、... 详情 >

豆豉炒凉瓜

简介 苦瓜以味得名,苦字不好听,广东人又唤做凉瓜。因从不把苦味渗入别的配料中,所以又有“君子菜”的美名。当然煮汤除外,呵呵。原产于东印度,现是我国南方夏季的主要蔬菜。中医认为它有清热... 详情 >

凉瓜炒牛肉

简介 凉瓜炒牛肉这一简单的菜好像哪都有的吃,不过自己在家里很少吃牛肉,都是在外面吃。很久没买牛肉,一问价钱还好贵,买了半斤,久没吃试一下嘛。 女儿说凉瓜苦,要我在炒前用盐腌一下在洗... 详情 >

简简单单的凉瓜炒蛋

简介 前段时间检查身体,发现血糖有点偏高。晕,对于俺这好吃之人血糖偏高麻烦,岂不是要戒口??俺本来也不是很喜欢吃甜食,问原因,说可能睡眠不足引起的。医生说多吃苦瓜对降血糖有好处,试... 详情 >

甫瓜炒牛肉怎么做好吃(凉瓜炒牛肉怎么做好吃窍门)

凉瓜炒牛肉怎么做好吃窍门苦瓜炒牛肉传统广东做法,制作时牛肉应选黄牛肉来做才最为正宗,而且腌制牛肉的酱汁要提前备好,苦瓜要在牛肉变色前加入,炒牛肉时间控制好是这道菜有关键所在。用料:黄牛肉200g、苦瓜200g... 详情 >

酸奶鸡蛋饼

健康功效 鸡蛋:养血食材用料 自制酸奶 200g鸡蛋 2个相克食物面粉 130g糖 5g(可不加)相克食物 盐 2g酸奶鸡蛋饼的做法1.放入鸡蛋 酸奶 糖 盐2.搅拌均匀后放入面粉3.搅拌成没有面粉颗粒的糊状4.平底锅预热后,舀入面... 详情 >

鸡蛋木耳炒黄瓜

 “家常小炒,色泽艳丽,营养低脂又美味~” 主料黄瓜 一根 鸡蛋 三个 木耳 适量 辅料稻米油 适量 盐 适量 料酒 适量 千禾酱油 适量 1.木耳用温水泡发好... 详情 >

鸡蛋虾仁炒芦笋

 “春日美味~鸡蛋虾仁炒芦笋,色泽艳丽,口感鲜香,是春日不可错过的一道美味佳肴~” 主料芦笋 适量 虾仁 适量 鸡蛋 两个 辅料香葱 适量 姜丝 适量 调料稻米油 适量... 详情 >

鸡蛋虾仁炒韭菜

 主料虾仁 适量 鸡蛋 适量 韭菜 适量 辅料盐 适量 玉米油 适量 姜末 适量 1.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎盛出备用。 2.韭菜洗净控水... 详情 >

虾仁鸡蛋炒芦笋

 “春日美味~虾仁鸡蛋炒芦笋,色,香,味俱全,深厚孩子们的喜爱!” 主料虾仁 适量 鸡蛋 两个 芦笋 适量 辅料姜丝 适量 调料稻米油 适量 盐 适量 料酒 适量... 详情 >