健康功效 黄瓜:利水 木耳:养血 鸡蛋:养血 食材用料 黄瓜 7根（3人的量）相克食物 木耳 适量相克食物 鸡蛋 3个相克食物 胡萝卜 适量相克食物 香葱 适量相克食物 饺子粉 400...

健康功效 芒果:生津 食材用料 芒果 1个相克食物 三色芋圆 若干 红豆 薏米 适量 椰浆或者椰子粉 适量 冰糖或者白糖 适量 椰汁红豆薏米芋圆芒果露的做法 1.红豆薏米用电...

红烧鲤鱼也算是一道老豫菜了，不过以前的跟现在的味道已经变了！ 做法一个师傅和一个师傅的做法可能都不太一样！ 建议你可以烧成带点酱香味的！ 怎么才能做出一条味道鲜美的鱼？ 麻辣鱼的制作...

西餐家常凉菜食谱有很多种类。凉菜不仅仅可以用来下饭还能用作主食食用哦。下面由我给大家带来的西餐凉拌菜做法大全，希望各位客官喜欢! 西餐凉拌菜做法大全1、香辣凉拌面 主料：...

新泉溪鱼,新泉涮酒,新泉焖狗肉,下洋牛肉丸,客家捶圆,長汀泡豬腰,清烫粉，明溪肉脯干，等等很多你可以去 这里看看 闽西客家菜九门头做法 闽西客家菜九门头做法 主料：牛脊肉30克、牛黄头（牛...

菜类：1.海虾炒角瓜2.介兰炒牛肉3.通心菜炒鳝鱼4.清炒香菜（加点葱，用猪油）5.白菜炒鱼漂鱼类：1.清蒸枪鱼2.清蒸龙舌鱼3.敌仔鱼4.麻鱼炒咸菜5.“赤领”煮菜脯汤类：1.排骨+菜树菇（干的味浓）2....

牛里脊肉怎么炒才好吃啊 食材：黄牛肉 1块（约300g），杭椒 200g，洋葱 1个（约100g），朝天椒 3只，蒜 2瓣，绍酒 1汤匙（15ml），生抽 4茶匙（20ml），白砂糖 1茶匙（5g），盐 1茶匙（5g），...

健康功效 米饭:活血化瘀 食材用料 米饭 一碗 相克食物 桂圆 适量（5-8个）相克食物 红枣 3个相克食物 枸杞 适量相克食物 桂圆红枣枸杞养生粥的做法 1.将熟米饭倒入锅中，...

健康功效 南瓜:活血化瘀 米饭:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 南瓜 相克食物 米饭 相克食物 胡萝卜 相克食物 肉肠 葱花 青豆 相克食物 玉米 相克食物 海苔粉...

食材用料 面粉 500 酵母 5克 白糖 5克相克食物 南瓜泥 200克 五香粉 适量 胡椒粉 适量 孜然粉 适量 椒盐 适量 姜粉 适量 盐 适量 油 适量 八角 2个 花椒 一小把...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:活血化瘀 食材用料 鸡蛋 两颗相克食物 秋葵 一个 胡萝卜 5㎝段相克食物 盐 适量 星空蛋的做法 1.准备食材。太简单了是不是？这是一人食的...

健康功效 豌豆粒:护眼明目、抗癌防癌 酱油:活血化瘀 食材用料 玉米粒 少许 豌豆粒 少许 鸡胸肉 50g 披萨酱 20g 酱油 两勺 拉丝芝士 适量 饺子皮披萨的做法 1.准备好玉...

健康功效 土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 洋葱:利水 食材用料 面 适量 土豆 半块相克食物 胡萝卜 半根相克食物 洋葱 四分之一块相克食物 西红柿 一个相克食物 香油 四滴...

赤小豆的选购技巧 真品赤小豆 干燥种子略呈圆柱形而稍扁，长5～7毫米，直径约3毫米，种皮赤褐色或紫褐色，平滑，略有光泽。种脐线形，白色，约为全长的2／3，中间凹陷成一纵沟，偏向一端，背...

马牙大豆的功效与作用 有益心血管，通血，降糖消渴 马牙大豆的营养价值 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品； 马牙大豆的适合体质 慢性消化道疾病、痛风者少食; 马牙大豆的食...

小白菜香菇鸡肉饺子馅 步骤 1 冷冻鸡胸肉解冻，解冻后剥去鸡胸表皮的白膜和白筋，洗净去味剁成肉馅。都知道鸡胸肉难吃，却不知道这么难吃的背后是如此的好切~ 步骤 2 小块姜去皮一起剁进肉馅...

健康功效 葡萄柚:活血化瘀 柠檬:活血化瘀 百香果:活血化瘀 食材用料 蜂蜜 适量相克食物 葡萄柚 一个相克食物 柠檬 四个相克食物 百香果 四个 夏日蜂蜜水果饮的做法 1.准备...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 配方妨 20克 低筋面粉 55克 鸡蛋 2个相克食物 白砂糖 20克相克食物 牛油果油 12克 纸杯蛋糕的教学的做法 1.食料 2.两个鸡蛋打入干...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋粉 280克 清水 110克 鸡蛋 1个相克食物 发酵粉 4克 盐 4克 细砂糖 20款 黄油 25克 埃曼塔奶酪 90克 埃曼塔...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 高筋粉 250g 奶粉 15g 牛奶 120毫升相克食物 白糖 35g相克食物 酵母 4g 鸡蛋(稍小一点的) 1个 黄油 20g 盐 2g 蛋液(刷面) 适量...

食材用料 面粉 1碗半 植物油 适量 芝麻 适量相克食物 糖 适量相克食物 芝麻馅糖饼的做法 1.准备面粉 2.放水和成棉絮状 3.揉成面团醒10分钟，备用 4.做油酥：准备2勺面粉...

健康功效 鸡蛋:护眼明目 食材用料 面粉 适量（看几人吃） 开水 适量 葱末 适量 盐 适量 油 适量 鸡蛋 1个相克食物 蛋香葱油饼的做法 1.取适量面粉（看几个人吃而定）用...

健康功效 小米:利尿消肿 食材用料 小米 1把相克食物 西蓝花 1/4颗 核桃油 黑芝麻粉 牡蛎粉 小米粥的做法 1. 食材:小米，西蓝花，核桃油，黑芝麻粉，牡蛎粉； 2.小...

板栗的营养价值很丰富，含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。外面经常有卖炒板栗的，闻上去超香的。那么板栗可以多吃吗?营养师见意板栗一天不能吃太多，否则会引起消化不良的。 经常听到一句话，冬...

马牙大豆的选购技巧 (1)色泽具有该品种固有的色泽，如黄豆为黄色，黑豆为黑色等，鲜艳有光泽的是好大豆；若色泽暗淡，无光泽为劣质大豆。 (2)质地颗粒饱满且整齐均匀，无破瓣，无缺损，无虫害...

小圆豆的功效与作用 祛脂降压，减肥，降糖消渴 小圆豆食用禁忌 脾胃虚寒滑泄者忌之 小圆豆的选购技巧 市场上的小圆豆，一种是供蔬菜食用的嫩小圆豆荚，因荚色不同，可分为白小圆豆、青小圆豆...

旭松纳豆功效与作用 祛脂降压，降低胆固醇，通便，抑癌抗瘤 旭松纳豆营养价值 1、通便纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。 2、祛脂降压能软化和保护血管，有降低人体中血脂和...

白芸豆功效与作用 益肝，健脾，和胃，补肾，降糖消渴 具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用 白芸豆营养价值 白芸豆的药用价值很高。我国古代医籍记载，味甘平，具有温中下气、利肠...

白芸豆的选购技巧 1、颜色光鲜亮丽的芸豆是不错的品种。 小编就简单地将这个概括成“以貌取豆”吧。如果你看到的芸豆色泽上佳的话，就不要犹豫了哦。因为优质的豆品都离不开一个好看的颜色。 2...

大豆的功效与作用 大豆味甘、性平，入脾、大肠经，能杀乌头、附子毒； 具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效； 主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能...