油桃有家常保鲜方法其实很简单，只要拿塑料袋封好，放在冰箱里隔空气和低温可减轻水果的呼吸作用 放在阴凉通风的地方，最多也就保存3--5天，如果放冰箱中冷藏就可以保存10天以上。 油桃的保鲜...

油桃的营养丰富，具有补气健肾的作用，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。不管是对大人小孩都好，肾炎患者如果喜欢吃油桃的话，可以适当少吃一点，不要暴饮暴食就行了。 油桃肾功能不...

油桃上市季很多人想吃油桃，但是有些女性朋友所寒不敢吃油桃，那么油桃是热性还是凉性的呢?营养师提醒大家油桃既不是热性也不是凉性，是属于温性水果。油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生...

土耳其特色的美食土耳其烤肉是一种土耳其旋转肉削下来在配上佐料秘方腌制而成的美食，带有土耳其风味的烤肉，而且当地价格适中做法也多种多样，可以做成土耳其烤肉饼、土耳其烤肉饭等等深受大...

很多人喜欢拿柠檬泡水喝是很健康的做法，但是很多人会泡出来的柠檬水是苦的，那么柠檬水要如何泡才不会有苦味呢?首先最好选择鲜柠檬，泡时要把籽给去掉，水温不能超过70度，下面把柠檬水的正确...

柠檬泡水是一种很健康的吃法，一片柠檬可以泡很久都还是酸酸的，如果柠檬水喝不完过夜后还能饮用吗?营养师提醒大家柠檬水在常温下(温度不超过25度)是可以过夜喝的，但是见意最好放冰箱冷藏保存...

新鲜柠檬泡水喝味道很香，一般来就泡柠檬的水温在不低于60度的温开水泡效果最好，不见意用沸开水浸泡，有较多的苦味物质溶出，但是温度太低泡不出柠檬的酸味来。 新鲜柠檬能用开水泡吗? 一般来...

凉拌莴笋胡萝卜丝的食材和调料 胡萝卜 1根 盐 10克 莴笋 1根 生抽 1勺 香油 2勺 醋 2勺 黑芝麻 2克 凉拌莴笋胡萝卜丝的做法与步骤 第1步. 胡萝卜莴笋去皮擦丝。 第2步...

手工鱼丸（减脂餐必备）的做法说明 每年快过年，老妈必然要准备好一整条大鱼，留着做鱼丸。一直看着妈妈做，但没自己动过手，感觉做鱼丸是个复杂的过程，从剔骨去刺，再到鱼肉剁碎，搅拌上劲...

三色泡菜的食材和调料 胡萝卜 适量 芹菜梗 适量 白萝卜 适量 冰糖 一把 大红浙醋 适量 凉开水 适量 盐 适量 三色泡菜的做法与步骤 第1步. 准备食材洗净。 第2步.全...

虾仁烤蛋的做法说明 虾仁烤蛋，虾和鸡蛋，绝对是烤箱食谱中不可缺少的好材料！更多减脂餐和饮食小常识可以订阅公主号：厨小花，你我值得拥有更多天然美味！ 虾仁烤蛋的食材和调料 虾 3只...

白灼虾的做法说明 新鲜的活虾，用来白灼再好不过，虾肉口感紧实，空口吃味道微甜，配上鲜香的酱汁蘸着吃，别有一番滋味。 白灼虾的食材和调料 虾 只 姜片 片 小葱 根 料酒 勺...

全麦牛奶馒头的做法说明 黑全麦做的馒头，加了全脂奶，没加糖，口感很扎实，喜欢甜的自己加适量糖就行。怕胖可以加代糖或者木糖醇。平均80g左右一个，216大卡，减脂期一餐一个就行。 全麦牛...

美味雪平锅素汤煮起来——番茄土豆魔芋素汤的做法说明 素汤也可以营养美味而且简单易做。试试吧

✨【减脂饱腹】虾仁“蛋炒饭”（花菜饭，米饭替代，史上最低热量版）的做法说明 将米饭作为主食是大多数国人的习惯，但吃多真的会胖。为了解决这问题，这道脑洞大开模拟米饭的“花菜饭”就诞生了～...

藤香火腿粉丝蒸龙利鱼的做法说明 夏天了，肉食动物偶尔也会吃健康。参考了这个食谱：*s://*.xiachufang*/recipe/103892661/ 藤香火腿粉丝蒸龙利鱼的食材和调料 龙利鱼柳 龙口粉丝 把...

清炒混合时蔬的做法说明 最适合减肥期的家常菜!清炒混合时蔬我真的很喜欢一道菜里放超多食材太适合像我这种爱吃又懒的人上班族用来做便当最合适了只需要开一次火一道菜顶三道菜今天又用了香茅...

【素鸭】你这鸭大骗子，害我减肥都想吃！的做法说明 上海本帮菜里有不少豆制品做的仿荤菜，比如之前我们教大家做的红烧素鸡，今天这道素鸭，在色香味上更胜一筹。用油豆皮包裹素三丝制作，不...

食材明细生蚝400g粉丝一把金针菇100g大蒜1头香葱适量豆瓣辣酱一汤匙生抽三汤匙蚝油一汤匙料酒一汤匙姜汁一茶匙油适量咸鲜口味烧工艺十分钟耗时普通难度锡纸烧生蚝的做法步骤1生蚝反复冲洗干净...

特色美食传统文化下联是什么？ 地方风景千年流传 特色美食传统文化 独坊佳酒创新饮食 请大家帮我找一些中国饮食文化的相关资料，经典的最好！！拜托 中国饮食文化 在中国传统文化教育中的阴...

冷菜：红油笋丝(100克)、四喜烤麸(200克)、 上海酱油肉(150克)、糟香鸡腿(150克)、佛门素火腿(200克)、麻辣香(150克)、家乡咸鱼(150克)、目鱼大烤(200克)。 热菜：干烧大明虾(240克/6只*...

牛肉锅贴制作方法 主料： 韭菜250g 五花肉250g 饺子皮适量 鸡蛋1个 辅料： 黑芝麻适量 葱花适量 调料： 盐适量 鸡精适量 花生油适量 芝麻油适量 五香粉适量 生抽适量 做法： 1. 将五花肉放入...

白萝卜炒牛肉怎么做 1、食材：牛肉500g、白萝卜150g、大蒜2瓣、老姜10g、香芹1棵、生抽15ml、沙茶酱20ml、蚝油5ml、白胡椒粉少许、盐2g、油30ml、生粉5g。 2、萝卜丝炒牛肉的牛肉要垂直牛肉纹...

健康功效 冬瓜:利水 虾皮:补肾壮阳 食材用料 冬瓜 300克相克食物 虾皮 适量相克食物 油 适量 盐 1茶匙 姜 1块相克食物 蒜 2瓣相克食物 干辣椒 3个相克食物 辣味虾皮...

健康功效 韭菜:活血化瘀 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 韭菜 1小把相克食物 鸡蛋 2个相克食物 油 适量 盐 一茶匙 胡椒粉 少许 韭菜煎蛋的做法 1.准备韭...

健康功效 猪肉:养血 香菇:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 馄饨皮 半斤 猪肉 半斤相克食物 香菇 10朵相克食物 盐 1茶匙 生抽 一勺 料酒 适量 葱 2棵相...

健康功效 豆角:活血化瘀 酱油:活血化瘀 食材用料 豆角 500克相克食物 猪肉 150克相克食物 胡萝卜 一大半相克食物 十三香 适量 淀粉 适量 盐 适量 小尖椒 一个 青椒 两...

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 猪肥瘦肉 1.5斤 番茄 2斤相克食物 蒜 0.3两相克食物 冰糖 0.2两相克食物 红酱油 一小勺 胡椒粉 一小勺 油 0.5斤 盐 适...

黄金瓜因色泽金黄而得名为黄金瓜，它内含多种维生素及高糖，多味黄金瓜美，甘甜清脆。黄金瓜不仅味美可口，营养丰富，还能补中益气、消炎止痛，解毒杀虫的作用，孕妇也是可以吃黄金瓜的，孕妇...

豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙属于健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸，容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老百姓能吃得起的健康食品，两者如果都是熟的话可以一起吃，没有...