材料 猪里肌排2片，干炸粉：100公克，蒜泥15公克，酱油1茶匙，五香粉1/4茶匙，料酒1茶匙，水1大匙，蛋白15公克...

材料 猪里肌排4片，湿炸粉：2大匙，蛋液1大匙，蒜仁40公克，盐1/4茶匙，鸡精粉1/4茶匙，细砂糖1茶匙，料酒1大匙，水3大匙...

材料 猪里肌排2片，炸粉：30公克，面包粉50公克，鸡蛋2颗，盐1/8茶匙，细砂糖1/4茶匙，白胡椒粉1/6茶匙，水1大匙...

简介 热量：301卡钠含量：1273毫克主要营养素：铁、维生素A、维生素D、维生素C、叶酸、硒传统作法是将猪肝切薄片腌入味后过油，以保持猪肝鲜嫩口感；在食谱中改以汆烫方式...

材料 腩排6块，姜30公克，葱1根，桂皮1根，八角3粒，红麴米1茶匙，水500㏄，绍兴酒3大匙，蚝油1大匙，酱油1茶匙，盐1/4茶匙，糖1茶匙...

材料 腩排200公克，姜20公克，洋葱30公克，水50㏄，蕃茄酱1又1/2大匙，黑醋1茶匙，A1汁1/2大匙，糖1又1/2大匙，酱油1茶匙，盐1/8茶匙，水50㏄，A.小苏打...

材料 梅花肉100公克，洋葱20公克，凤梨50公克，青椒15公克，辣椒1/4条，太白粉1/2碗，白醋100㏄，砂糖120公克，盐1/8茶匙，蕃茄酱2大匙，盐1/4茶匙，胡...

简介 热量：407卡钠含量：3040毫克主要营养素：维生素B群、叶酸、维生素A、维生素C、铁、锌、膳食纤维 材料...

简介 热量：205卡钠含量：509毫克主要营养素：维生素A、维生素C、维生素B群、铁 材料 卤鸡腿2支，小黄瓜200公...

简介 热量：454卡钠含量：1268毫克主要营养素：维生素B群、维生素C、维生素A、铁、锌、膳食纤维 材料 猪瘦肉...

材料 A.猪大肠2条，盐2茶匙，白醋2大匙，B.鸭血1块，咸菜心2片，蒜苗1根，蒜末1/4茶匙，姜末1/4茶匙，水300㏄，辣豆瓣酱1大匙，酱油1茶匙，糖1/2茶匙，...

材料 猪前腿肉200公克，高丽菜200公克，蒜头2颗，干辣椒10公克，盐少许，蒜泥1茶匙，韩国辣椒酱1大匙，韩式鱼露1茶匙...

材料 上色水：白醋5大匙，麦芽糖2茶匙，水2大匙，材料A：大肠2条，盐1茶匙，白醋2大匙，材料B：片20公克，葱3根，花椒1茶匙，八角4粒，水1大匙...

材料 排骨600公克，药膳卤汁1200㏄ 做法...

材料 三层肉300公克，红麴卤汁800㏄ 做法...

材料 湿粗米粉200公克，叉烧80公克，洋葱30公克，韭黄3根，虾米10公克，绿豆芽30公克，水100㏄，蚝油1大匙，酱油1又1/2茶匙，糖1茶匙，黑酱油1大匙...

材料 白米2杯，覆菜140克，咸猪肉200克，蒜末20克，水2杯，沙拉油3大匙，盐1/6小匙...

材料 白米2杯，蘑菇150公克，洋葱100公克，红萝卜80公克，卤肉酱罐头2罐，水1又1/2杯...

材料 细米粉1/2包，肉片80公克，红葱酥15公克，蒜酥10公克，韭菜3根，透抽1条，红椒丝1/2条，水100㏄，蚝油1大匙，盐1/2茶匙，糖1茶匙，罗望子酱1/2茶匙...

材料 猪筒骨3根，排骨200公克，玉米笋1条，红萝卜50公克，白萝卜80公克，老姜20公克，葱1根，水800㏄，盐1又1/2小匙...

材料 肝连肉600公克，川式卤汁2400㏄ 做法...

材料 猪排1片，A.盐少许，蛋液30公克，面粉1/2小匙，B.味噌薄荷奶油淋酱适量...

材料 大白菜150公克，猪绞肉200公克，荸荠8粒，青葱1支，姜10公克，A.盐少许，酱油少许，白胡椒粉少许，米酒少许，太白粉少许，香油少许，B.蚝油1小匙，...

材料 细米粉1/2包，叉烧60公克，韭菜30公克，洋葱丝20公克，水100㏄，盐1/2茶匙，酱油1/2茶匙，糖1/4茶匙，胡椒粉1/2茶匙...

材料 湿粗米粉200公克，肉丝50公克，榨菜30公克，蒜末1茶匙，红葱末1茶匙，韭菜20公克，水100㏄，盐1/2茶匙，糖1/4茶匙，胡椒粉1/2茶匙，盐1/4茶匙，酒1...

材料 排骨300公克，干白木耳30公克，老姜30公克，水700㏄，盐1小匙...

材料 白米2杯，金华火腿80公克，油笋罐头1瓶，水2杯...

材料 五谷米2杯，肉酱罐头2罐，青豆仁120公克，水3杯...

材料 青椒1/2个，猪腿肉100公克，大蒜2粒，盐1小匙，细砂糖1小匙，米酒1大匙，香油1大匙，鲜鸡粉1/2小匙，盐1/2小匙，太白粉1小匙...

材料 猪排骨300公克，青葱3支，姜片3片，八角2粒，蚝油1大匙，酱油1大匙，蕃茄酱1小匙，米酒1大匙，水400㏄...