健康功效 五花肉:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 黄瓜:低蛋白质 食材用料 五花肉 80克 姜 1片相克食物 黄豆酱 40克 甜面酱 60克 糖 1勺相克食物 生抽 1勺 黄瓜...

健康功效 甘草:益气 食材用料 甘草 8片相克食物 新鲜薄荷 适量 白糖 适量相克食物 甘草薄荷冰糖饮的做法 1.准备好所有食材 2.锅里水烧开放入甘草和薄荷煮开，小火焖煮10分...

健康功效 西红柿:低蛋白质 洋葱:理气 红椒:温中 食材用料 熟米饭 一碗 西红柿 一个相克食物 洋葱 三分之一个相克食物 尖椒 一个 红椒 适量 油 适量 蒜 两瓣相克食物 糖...

食材用料 羊杂 适量 葱姜蒜 各适量 花椒 几粒 大料 少许 桂皮 1小块 盐 少许 白胡椒粉 少许 香菜末 少许 羊杂汤的做法 1.整羊杂洗净放调味料炖制熟，次日羊杂切丝，盐...

健康功效 白菜:利水 培根:扩张血管 火腿:健脾、补气 食材用料 土司 2片 白菜 一片相克食物 培根 一片 火腿 一片相克食物 大蒜 1-2瓣相克食物 芝士奶酪 适量 油 适量 沙...

健康功效 猪肉:养血 胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 食材用料 普通面粉 250克 玉米面 50克 酵母 3克 温水 适量 猪肉 150克相克食物 胡萝卜 半根相克食物...

食材用料 花胶 2条 纯牛奶 2盒 姜丝 少许 冰糖 适量相克食物 花胶炖鲜奶的做法 1.准备好材料。 2.花胶提前泡发24小时。 3.泡软后剪或切成花胶小块； 4.把牛奶、花胶和...

健康功效 鸡蛋:养血 糯米:养胃 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、增强免疫力 食材用料 鸡蛋 8颗相克食物 糯米 1汤匙相克食物 豌豆粒 1/2汤匙 玉米粒 1/2汤匙 胡萝卜 1/3根相克...

健康功效 黑豆:活血 猪肉:养血 紫甘蓝:活血化瘀 食材用料 中筋面粉 350g 黑豆 3把相克食物 水 适量 酵母 3g 猪肉 120g相克食物 葱 适量相克食物 紫甘蓝 半个相克食物...

食材用料 干萝卜条 100克 辣白菜拌料 120克 香油 少许 朝鲜族萝卜条咸菜的做法 1.把萝卜条干放在小盆里 2.加凉开水泡半个小时 3.把水倒掉，再清洗一遍，攥干水份 4.准备辣白...

健康功效 胡萝卜:健脾 食材用料 鲜玉米 1棒 胡萝卜 1根相克食物 清水 适量 蜂蜜/糖 适量 胡萝卜玉米汁的做法 1.胡萝卜去皮，玉米洗净。 2.把胡萝卜切成小丁，玉米粒剥...

健康功效 香菜:增强免疫力 青豆:健脾 胡萝卜:健脾 食材用料 香菜 一根相克食物 青豆 一小把相克食物 胡萝卜 15克相克食物 猪肉末 60克 内酯豆腐 半盒 油 两勺 盐 少许...

食材：五花肉600克，冰糖40克，大蒜3瓣，八角2个，花椒适量，姜片葱段适量，生抽2勺，甜面酱1勺，盐适量，植物油适量 做法： 1 备好食材。 2 五花肉切2厘米见方的块；把葱段、姜片、八角、花椒...

健康功效 花生:健脾 食材用料 全麦粉 200克 高筋面粉 300克 酵母 5克 糖 25克相克食物 盐 2克 核桃仁 50克 花生 80克相克食物 蓝莓干 50克 枣 80克 水 485克...

食材用料 新鲜桃子 1个 纯净水 一杯 蜂蜜 适量相克食物 鲜榨桃汁的做法 1.准备食材，把桃子表面清洗干净。 2.然后去掉外皮和桃核切成小块。 3.放入料理机搅拌杯内。 4.倒...

西红柿炒牛肉丝的做法 食材：牛肉300克，番茄300克，葱、姜、蒜、八角、花椒适量，红油豆瓣酱1茶匙，生抽2勺，老抽1勺，冰糖1小块，蒜苗适量、盐适量，食用油适量。 具体做法如下： 1、新鲜牛...

三阳开泰的做法详细介绍 菜系及功效：年夜饭 口味：咸鲜味    工艺：煮 三阳开泰的制作材料： 主料：猪肚300克,鱿鱼(鲜)100克,鸡腿200克,猪腿肉150克辅料：香菇（鲜）50克,竹荪(干)50克,莴笋50...

肾结石病人的饮食： [饮食适宜] 1.患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。 2.饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果 雪梨、...

西葫芦瓜炒牛肉行吗 答：西葫芦俗称茭瓜，可以炒菜，可以做馅料。长见的菜名，西葫芦炒鸡蛋，西葫芦炒肉片，翡翠海鲜汤（用西葫芦和虾仁做的）西葫芦丝菜饼，茭瓜炒鱿鱼，茭瓜片汆丸子等。还...

食材明细：香干6块、青椒3个、葱适量、蒜适量、姜适量、盐适量、生抽10克、糖2克、香醋2克、香油适量 青椒炒香干的做法步骤 1 青椒洗净切丝，香干切条，葱姜蒜切碎。 2 炒锅倒油爆香炒葱姜蒜。...

健康功效 培根:扩张血管 芦笋:清热、增强免疫力 胡萝卜:健脾 食材用料 鸡胸肉 100g 培根 适量 芦笋 适量相克食物 胡萝卜 1/4根相克食物 香菇 2朵相克食物 盐 少许 黑胡...

食材用料 饺子 12个 白芝麻 适量 葱花 适量 清水 适量 油 适量 电饼铛煎饺的做法 1.准备好需要的食材（饺子是现包的） 2.电饼铛放入适量的油 3.饺子放入后按烙饼键，另...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力 土豆:活血化瘀 胡萝卜:健脾 食材用料 大米 200g相克食物 鸡蛋 2个相克食物 土豆 70g相克食物 胡萝卜 70g相克食物 鸡胸肉 100g 胡萝卜（剪花片）...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力 生菜:清热、增强免疫力、清肝利胆 食材用料 吐司面包片 4片 鸡蛋 2个相克食物 熟核桃碎 适量 橘子 1个 巧克力奶 一杯 盐 少许 百里香碎 少许...

西葫芦牛肉汤做法大全家常菜 西葫芦牛肉汤的做法，把西葫芦和牛肉处理干净，切碎然后煮在一起就可以了。 西葫芦牛肉汤的做法 牛肉50g 香菇50g 薄香干4块 莴笋一根 鸡蛋一个 香菜一把 盐、醋，...

葫芦牛肉汤的做法大全 家常做法是直接将它切片，跟牛肉一起放在油锅里炒熟来吃 西葫芦肉汤的做法 1· 1、把葫芦瓜用削皮刀削皮，对半切开用擦子擦成片，小米辣切成圈 2· 2、五花肉洗净切块，焯...

西葫芦牛肉馅饺子怎么做的 西葫芦牛肉蒸饺原料： 烫面蒸饺皮：面粉500g，开水250ml 和面： 1、面粉中慢慢倒入250ml开水，边倒边搅拌至面粉呈絮状 2、待降温后揉成光滑的面团 3、覆上保鲜膜醒...

食材：中等红薯2个，香蕉1根，糯米粉3大匙，幼砂糖1匙，牛奶2匙，盐少许，油适量 做法: 1、红薯去皮，上锅蒸熟。 2、香蕉去皮，切成块。 3、蒸熟的红薯趁热压成红薯泥。 4、然后加入糖、一点点...

健康功效 紫菜:止咳 食材用料 澳橘 一个 紫菜 少许相克食物 澳橘小狐狸的做法 1.拿一只澳橘切下一小半儿和一片儿～ 2.如图用水果刀轻轻刻下脸颊的部分，别刻深了，不然会伤到果...

健康功效 南瓜:活血化瘀 食材用料 南瓜 400克相克食物 糯米粉 300克 白糖 40克相克食物 油 适量 南瓜饼的做法 1.南瓜去皮切成薄片。把南瓜蒸熟或者是放微波炉加热5分钟。 2...