冰糖银耳梨汤
健康功效
银耳:养胃 冰糖:健脾
食材用料
贡梨 2个 银耳 半朵相克食物 冰糖 适量相克食物 枸杞 20克相克食物 冰糖银耳梨汤的做法1.银耳用40度温水泡发洗净
2.然后把银耳切碎洗净
3.贡梨洗净切块
4.冰糖冲洗备用
5.枸杞子洗净备用
6.把除枸杞外的所以食材放入锅中开火
7.大火开锅15分钟转小火50分钟后加入枸杞再煮5分钟即可出锅
8.这样一碗好喝营养的冰糖银耳梨汤就做好了
小贴士
冰糖的用量依据个人口味添加，枸杞子一定不要早放，否则容易煮烂。
银耳:养胃 冰糖:健脾
1.银耳用40度温水泡发洗净
2.然后把银耳切碎洗净
3.贡梨洗净切块
4.冰糖冲洗备用
5.枸杞子洗净备用
6.把除枸杞外的所以食材放入锅中开火
7.大火开锅15分钟转小火50分钟后加入枸杞再煮5分钟即可出锅
8.这样一碗好喝营养的冰糖银耳梨汤就做好了
冰糖的用量依据个人口味添加，枸杞子一定不要早放，否则容易煮烂。