香菇瘦肉粥
健康功效
香菇:健脾 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
香菇 80克相克食物 瘦肉 100克 香米 200克 胡萝卜 半根相克食物 芝麻油 10克 葱 半颗相克食物 蒜苗 一颗相克食物 香菜 一颗相克食物 盐 30克 味极鲜 20克 香菇瘦肉粥的做法1.大米淘净，电饭煲加水，放入大米开始熬
2.蒜苗，葱，香菇，胡萝卜洗净
3.香菇切片，胡萝卜切条，葱，蒜苗切细段
4.瘦肉切丝备用
5.锅开后先放瘦肉，香菇，胡萝卜熬两分钟
6.放蒜苗，葱段再熬两分钟
7.撇如浮沫，加入盐，味极鲜，香菜搅拌几下
8.加几滴香油后就可以享用啦
小贴士
1.第一次开锅时，可以稍稍等一会，让大米熟一些2.水根据锅的大小添加，米与水成1:6比例即可3.蒜苗换成菠菜也不错的
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