南瓜馒头
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
面粉 1000克 南瓜 300克相克食物 酵母粉 10克 枸杞 数粒相克食物 南瓜馒头的做法1.南瓜去皮切块
2.蒸锅蒸熟，用勺子碾成泥，加酵母粉和少量水，活到面粉中
3.活成面团
4.静置一个小时
5.待面团发好，揉出排气，搓成条，切段
6.揉成馒头样，用刀刻出南瓜纹路
7.顶部插入泡好的枸杞，放入蒸锅，二次发酵15分钟，开火，上气蒸15分钟即可
8.真的很像南瓜吧
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南瓜:低蛋白质
1.南瓜去皮切块
2.蒸锅蒸熟，用勺子碾成泥，加酵母粉和少量水，活到面粉中
3.活成面团
4.静置一个小时
5.待面团发好，揉出排气，搓成条，切段
6.揉成馒头样，用刀刻出南瓜纹路
7.顶部插入泡好的枸杞，放入蒸锅，二次发酵15分钟，开火，上气蒸15分钟即可
8.真的很像南瓜吧