瘦身餐—鱼胶米线
瘦身餐—鱼胶米线的食材和调料 鱈魚㬵 4片 衫亚魚 1斤 芡实 150克 盐 5克 米线 30克 瘦身餐—鱼胶米线的做法与步骤 第1步.
鱈魚㬵
第2步.提前3小時泡发，备用。
第3步.泡软的鱈魚㬵剪小块，加鱼汤炖软烂。
第4步.衫亚魚
第5步.鱼汤配料
第6步.魚汤
第7步.汤熬好，把魚捞出來。
第8步.魚汤
第9步.加配料
第10步.加米线
第11步.成品
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瘦身餐—鱼胶米线的食材和调料 鱈魚㬵 4片 衫亚魚 1斤 芡实 150克 盐 5克 米线 30克 瘦身餐—鱼胶米线的做法与步骤 第1步.
鱈魚㬵
第2步.提前3小時泡发，备用。
第3步.泡软的鱈魚㬵剪小块，加鱼汤炖软烂。
第4步.衫亚魚
第5步.鱼汤配料
第6步.魚汤
第7步.汤熬好，把魚捞出來。
第8步.魚汤
第9步.加配料
第10步.加米线
第11步.成品