烧饼夹肉
健康功效
料酒:低蛋白质
食材用料
面粉 500克 酵母 适量 黑猪肉 750克 花椒,大料,桂皮 适量 小茴香,干辣椒,香叶 适量 葱,姜, 适量 老抽,生抽 各150克 糖,盐 适量 料酒 100克 腐乳汁 两汤匙 耗油 两汤匙 水 2000ml 烧饼夹肉的做法1.酵母用温水溶解!
2.面粉中加入适量的温水和酵母水,揉成光滑的面团!放在暖气旁边发酵!
3.带皮黑猪肉用清水浸泡半个小时,泡出血水沥干水份切成大块!切好大块葱,姜!
4.把准备好的香料入料盒!
5.砂锅中加入 2000ml清水和肉,大块葱姜,干辣椒,老抽,生抽,料酒,腐乳汁,耗油,糖,大火烧开转小火炖至肉熟透!
6.面团发好了!
7.把发好的面再次揉匀!
8.分成均匀的剂子!
9.用面棍擀薄!平底锅加热,放入面胚!(不用放油)
10.烙至两面微黄至熟!
11.把卤好的肉炖成粒!可以配上些香菜末!(尖辣椒也好吃!)
12.把烙好的饼切开,炖好的肉夹在饼里,里面倒些卤汁!
13.配上一碗粥!营养美味的早餐吃起来!
14.装盘!!
小贴士
卤剩下的汤最好是放冰箱里储蓄起来,以后卤熟食还可以用!