200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco
200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco的做法说明
这道低卡高蛋白高纤维低碳水又简单易做的夏日Taco午餐千万不能错过！keto friendly 运动后补充蛋白质时最容易上手的嘎嘣脆小餐。
200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco的食材和调料 蛋白质 150卡 鸡胸肉 一块4盎司 脂肪 70卡 牛油果 1/4个 碳水化合物 30卡 洋蓟心 20卡 半棵 生菜叶 30卡 3-4片 200卡高纤维高蛋白低碳水鸡胸肉牛油果生菜叶Taco的做法与步骤 第1步.煮熟的鸡胸肉和牛油果切块，混合洋蓟心放入洗好的生菜叶里，撒上盐和胡椒粉调味就可以吃啦！
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