姜枣茶
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
枣 15克 姜 10克相克食物 枸杞 3克相克食物 水 2碗 姜枣茶的做法1.准备食材称重，冲洗干净，姜切片。
2.大枣去核切成片备用。
3.取一个砂锅添加两碗水预热一下。
4.将上述所有食材放入锅里大火烧开，转中小火15分钟即可。
5.姜枣茶熬好了，可以喝茶咯。
6.晒一张成品图。看着是不是很想来一杯呢？
小贴士
1冬天手脚冰凉的人，熬制姜枣茶水收得快剩一碗时添加两勺红糖，喝了以后有助于改善这个状况喔。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材称重，冲洗干净，姜切片。
2.大枣去核切成片备用。
3.取一个砂锅添加两碗水预热一下。
4.将上述所有食材放入锅里大火烧开，转中小火15分钟即可。
5.姜枣茶熬好了，可以喝茶咯。
6.晒一张成品图。看着是不是很想来一杯呢？
1冬天手脚冰凉的人，熬制姜枣茶水收得快剩一碗时添加两勺红糖，喝了以后有助于改善这个状况喔。