红豆薏米桂圆汤

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健康功效

红豆:清热解毒 薏米:清热 桂圆:活血化瘀

食材用料

红豆 50克相克食物 薏米 30克相克食物 桂圆 适量相克食物 红糖 小块相克食物 红豆薏米桂圆汤的做法

1.红豆、薏米、提前半天浸泡

2.桂圆去壳去籽、红糖

3.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水

4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、(红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花)

5.放红糖、煮至溶化即可

6.成品

小贴士

红豆、薏米很开煮开花、可以煮10分钟关火、焖上30分钟、再煮、这样容易煮开花。

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