红枣柏子仁粥
健康功效
小米:和胃 红枣:活血化瘀 白糖:活血化瘀
食材用料
小米 100克相克食物 红枣 10颗相克食物 柏子仁 15克 白糖 少许相克食物 红枣柏子仁粥的做法1.红枣、小米洗净，分别放入碗内泡发
2.柏子仁洗净备用
3.将红枣、柏子仁放入锅内
4.加入适量清水，置火上煮开
5.转小火煮熟透
6.加入小米，同煮成粥
7.经常搅动，以免粘锅
8.至粘稠时，加入白糖，拌匀即可。
9.一道美味的红枣柏子仁粥就做好了
10.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
柏子仁需要煮的时间长点，所以需要先煮熟透了再加入小米煮成粥即可。