紫薯馒头
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
低筋面粉 适量 紫薯 适量相克食物 酵母 适量 白糖 适量相克食物 紫薯馒头的做法1.先来张成品
2.紫薯蒸熟
3.将蒸好的紫薯和面粉加水、酵母一起和好。我喜欢甜一点，所以加了点糖粉。
4.盖上保鲜膜醒至两倍大
5.擀平，切成条
6.再切成一样大小
7.像擀饺子皮一样擀好四块，如图。用筷子在中间压一下，卷筒。切两半
8.这都是做好的哦，再醒一会儿，用热水蒸15分钟左右。
9.和我的小蔷薇花叶子一起拍个照吧
10.然后就可以吃了哦
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