流心蛋包饭
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
鸡蛋 2-3个相克食物 剩饭 半碗 火腿肠 1条 盐 1小勺 酱油 1点 流心蛋包饭的做法1.准备鸡蛋剩饭火腿。(我的锅大，放多点蛋。)(火腿切丁)
2.把鸡蛋打发
3.把剩饭和火腿抄在一起，形成炒饭。(中途加点酱油)
4.那一个锅刷油(我用的是平底锅)(放鸡蛋液，用筷子搅拌，然后到还半流动时，卷起。这段没拍)
5.流心蛋包饭做好啦！
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鸡蛋:润燥
1.准备鸡蛋剩饭火腿。(我的锅大，放多点蛋。)(火腿切丁)
2.把鸡蛋打发
3.把剩饭和火腿抄在一起，形成炒饭。(中途加点酱油)
4.那一个锅刷油(我用的是平底锅)(放鸡蛋液，用筷子搅拌，然后到还半流动时，卷起。这段没拍)
5.流心蛋包饭做好啦！