流心蛋包饭
流心蛋包饭的食材和调料 洋葱 一丢丢 青豆玉米粒 番茄酱 1勺 鸡蛋 1个 牛肉 1小块 杂粮饭 1碗 流心蛋包饭的做法与步骤 第1步.
准备材料，牛肉切块，杂粮饭是提前烧好放冷冻的，要吃的时候直接拿出来，洋葱丁，火腿丁
第2步.热锅下油，依次放入洋葱，牛肉，青豆粒火腿，翻炒，加生抽，耗油，一指甲盖韩式辣椒，一指甲盖番茄酱，黑胡椒，依自己口味而定。翻炒均匀
第3步.装小碗倒扣
第4步.然后煎蛋盖在上面，番茄酱，黑芝麻点缀，再打个黄瓜胡萝卜汁。完美
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流心蛋包饭的食材和调料 洋葱 一丢丢 青豆玉米粒 番茄酱 1勺 鸡蛋 1个 牛肉 1小块 杂粮饭 1碗 流心蛋包饭的做法与步骤 第1步.
准备材料，牛肉切块，杂粮饭是提前烧好放冷冻的，要吃的时候直接拿出来，洋葱丁，火腿丁
第2步.热锅下油，依次放入洋葱，牛肉，青豆粒火腿，翻炒，加生抽，耗油，一指甲盖韩式辣椒，一指甲盖番茄酱，黑胡椒，依自己口味而定。翻炒均匀
第3步.装小碗倒扣
第4步.然后煎蛋盖在上面，番茄酱，黑芝麻点缀，再打个黄瓜胡萝卜汁。完美