赢了赢了奥运会，看得我好激动啊。夏叔今儿来个横菜，为咱们的奥运健儿加油。我们今儿就做一个酱棒骨，我们先找到这个骨头的地方敲击它们。哇，看到这个骨髓了吗？给我们的奥运健儿好好的补补，先拿清水清洗一下，咱们浸泡2个小时左右就最好了。酱骨头凉水下锅，点点的料酒沸腾以后改小火撇进沫子，边开边撇。然后呢咱们把这个骨头再给它放到清水里面，稍微的清洗一下，香料一定要拿水先去泡一泡，桂皮、香叶、八角、白芷、陈皮、白蔻、花椒、小茴香子也得来点吧，慢慢在锅里煸炒，炒出香味来，一股脑的放到料包里边。先去炒酱，蛋黄酱，小火炒酱，放上几粒冰糖，炒啊炒啊炒啊炒啊，酱已经抱团了，我们开始放葱姜等发蔫出味儿的时候，咱们就可以往锅里边加汤了，开始调配味道。生抽酱油、葱姜蒜咱们也给它放到料包里边，直接放到锅里边儿，放骨头放到锅里边，姜葱放到里边，花椒酒改成小火，盖上锅盖，咱们耐心等待一个半小时，看到了一个半小时，哎呦，这个香味儿啊，保持一个大火收汁的过程，满满的都是骨髓。酱大骨头哇，酱香浓郁，骨头酥烂，入口香浓，这就是经典中的经典。酱大骨头别就光知道吃了，咱们要把这最好吃的棒骨送给最棒的奥运健儿，点个小心心，天天都开心。
### 酱棒骨烹饪攻略

酱棒骨，一道美味又营养的佳肴，尤其适合在为奥运健儿加油助威的时刻制作。下面就为大家详细介绍这道酱棒骨的烹饪攻略。

首先，准备好食材和调料。骨头要选择新鲜的，香料如桂皮、香叶、八角、白芷、陈皮、白蔻、花椒等必不可少。调料方面，冰糖能提鲜，生抽酱油用于调色调味。

处理骨头时，先找到合适的部位敲击，方便骨髓流出，然后用清水清洗并浸泡2小时左右。酱骨头凉水下锅，加入点点料酒，沸腾后改小火撇浮沫，边开边撇，确保汤的清澈。

炒酱是关键步骤。用小火炒蛋黄酱，放入几粒冰糖，不断翻炒至酱抱团。接着放入葱姜，待其发蔫出味儿，就可以加汤调配味道啦。将生抽酱油、葱姜蒜等放入料包，一起放入锅中，再加入骨头和姜葱，倒入花椒酒，小火慢炖一个半小时。

最后，保持大火收汁，让酱大骨头酱香浓郁，骨头酥烂，骨髓满满。这样一道美味的酱棒骨就做好啦，把最好吃的棒骨送给最棒的奥运健儿，一起享受美食与运动的快乐！
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[Q]：做酱棒骨骨头需要怎么处理？
[A]：先找到合适部位敲击，清水清洗后浸泡2小时左右。
[Q]：炒酱有什么技巧？
[A]：小火炒蛋黄酱，放几粒冰糖，炒至酱抱团。
[Q]：香料需要提前处理吗？
[A]：香料要拿水先泡一泡。
[Q]：撇浮沫要注意什么？
[A]：酱骨头凉水下锅，加料酒，沸腾改小火边开边撇。
[Q]：炖煮骨头要多长时间？
[A]：小火慢炖一个半小时。
[Q]：收汁时用什么火？
[A]：保持大火收汁。
[Q]：可以用其他骨头代替棒骨吗？
[A]：可以，但棒骨骨髓丰富，味道更佳。
[Q]：调料的用量有标准吗？
[A]：可根据个人口味适当调整，无严格标准。