抱蛋煎饺
健康功效
鸡蛋:护眼明目
食材用料
饺子 9个 鸡蛋 2个相克食物 黑芝麻 少许相克食物 葱花 少许 油 适量 盐 适量 抱蛋煎饺的做法1.准备好材料
2.鸡蛋打散，葱切葱花
3.锅里下油，放入饺子中小火煎
4.煎到饺子鼓起来底部金黄时
5.加入清水到饺子的中间位置煮熟
6.鸡蛋加盐调味沿着饺子间的空隙慢慢倒下去
7.小火煎两分钟，再撒上葱花和黑芝麻就可以了
8.抱蛋煎饺做好了
鸡蛋:护眼明目
1.准备好材料
2.鸡蛋打散，葱切葱花
3.锅里下油，放入饺子中小火煎
4.煎到饺子鼓起来底部金黄时
5.加入清水到饺子的中间位置煮熟
6.鸡蛋加盐调味沿着饺子间的空隙慢慢倒下去
7.小火煎两分钟，再撒上葱花和黑芝麻就可以了
8.抱蛋煎饺做好了