减脂Day 6 懒人凉面
减脂Day 6 懒人凉面的做法说明
天气太热了，没啥胃口，想想还是吃凉面吧！嗯，这是个不用调酱汁的凉面哈！
减脂Day 6 懒人凉面的食材和调料 鸡蛋 1个 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 鸡胸肉 一小块 香菇 3朵 千张 2小张 面条 1份 丘比沙拉酱芝麻口味 适量 料酒 适量！ 减脂Day 6 懒人凉面的做法与步骤 第1步.准备食材，基本都是切丝，鸡胸肉煮熟撕成丝
第2步.面条煮熟过冰水
第3步.放入一个大碗，方便搅拌！
第4步.懒得调酱汁，我是用这款现成的！
第5步.这款芝麻口味的沙拉酱还可以做卷饼的酱汁！哎呀，偏题了，只是想表达它很万能哈！
第6步.根据自己的口味加芝麻酱，搅拌一下，就可以吃啦！如果喜欢吃辣的，我建议你们另外调酱汁，因为这款有点甜味，我怕甜＋辣会有苦味！
第7步.5天减了1.3kg ，来瓶饮料庆祝一下哈！(我不会告诉你们，我就是看冰箱里有嘴馋了哈！)
小贴士 煮鸡胸肉记得加料酒！评论 (0)