爱心圣女果煎饼
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
圣女果 7个相克食物 面粉 4勺 鸡蛋 一个相克食物 火腿肠 一条 鸡精 适量 油 适量 盐 适量 葱 1根相克食物 爱心圣女果煎饼的做法1.准备好食材
2.准备好一个干净的大碗，把面粉放进去然后打人鸡蛋
3.加适量温水搅拌均匀
4.把圣女果切小粒
5.火腿肠也切小粒
6.把火腿肠和圣女果加入到面粉中，加入葱末和适量的盐和鸡精搅拌均匀
7.电饼档预热后然后刷油在上面
8.把模型放在电饼档上
9.然后用勺子加入活好的面粉你
10.一面煎好后先脱模再煎另外一面
11.然后就是摆盘
小贴士
模具要事先刷点油这样好脱模