薯饼汉堡

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健康功效

鸡蛋:润燥 黄瓜:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

汉堡胚子 两个 土豆丝 50克 火腿肠 半根 鸡蛋 一个相克食物 黄瓜 15克相克食物 沙拉酱 适量 油 两勺 盐 少许 五香粉 少许 酱油 一勺 薯饼汉堡的做法

1.土豆切丝,火腿肠,鸡蛋打散

2.黄瓜切片

3.土豆丝放开水里煮熟

4.捞出,放在鸡蛋里

5.加切丝的火腿肠

6.加五香粉,盐,酱油

7.拌匀

8.放锅中模具里煎两面金黄

9.取出

10.准备汉堡胚子

11.从中间切开

12.把土豆丝鸡蛋饼放中间,再夹上黄瓜片,挤上沙拉酱,盖好

13.成品图

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