食材用料 玉米面 150克 黑豆面 150克 小苏打 2克 温水 适量 贴饼子的做法 1.玉米面与黑豆面还有小苏打混合好！ 2.温水和成团，要软一点，松弛三十分钟！ 3.电饼铛预热，将...

健康功效 糯米:补血 食材用料 黑芝麻 100g相克食物 糯米 80g相克食物 糖 2勺相克食物 黑芝麻糊的做法 1.黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用 2.干锅倒入黑芝麻小火炒熟（要勤着翻...

健康功效 鸡蛋:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 鸡蛋 5 个相克食物 花蛤 适量相克食物 青葱 少许相克食物 红葱 少许 盐 半汤匙 酱油 半汤匙 油 适量 蒜蓉 适量...

健康功效 土豆:和胃 鸡蛋:润燥 火腿:开胃 食材用料 土豆 200克相克食物 鸡蛋 2个相克食物 火腿 一根相克食物 胡萝卜 少许相克食物 洋葱 少许相克食物 青瓜 一根 沙拉...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 糯米粉 八勺 南瓜 一块相克食物 椰子粉 四小勺 黑芝麻 少许相克食物 糖 适量相克食物 椰香南瓜饼的做法 1.准备好所需食材 2.南瓜去皮去...

香辣冷吃牛肉 凉拌牛肉麻辣肉片正宗做法： 原料：熟牛肉250克。芹菜50克，炒熟花生米25克。香油15克，辣椒油10克，酱油30克，味精1克，花椒粉2克，葱15克。   1、将熟牛肉切成片；芹菜择洗干...

健康功效 鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒 食材用料 白吐司 3片 芝士片 1片 鸡蛋 1个相克食物 蕃茄酱 适量 沙拉酱 适量 火腿肠 适量 胡萝卜 适量相克食物 肉松 少许...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 馒头 一个 鸡蛋 4个相克食物 油 适量 盐 适量 葱末 适量 黑芝麻 适量（可有可无）相克食物 蛋包馒头 的做法 1.馒头一个。 2.切成小丁...

健康功效 鸡蛋:养血 洋葱:理气 红萝卜:低蛋白质 食材用料 剩饭 一碗 鸡蛋 两个相克食物 洋葱 适量相克食物 红萝卜 适量 青豆 适量相克食物 大蒜苗 适量 生抽 适量 鸡...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 食材用料 低筋面粉 适量 紫薯 适量相克食物 酵母 适量 白糖 适量相克食物 紫薯馒头的做法 1.先来张成品 2.紫薯蒸熟 3.将蒸好的...

健康功效 南瓜:低蛋白质 食材用料 南瓜 150g相克食物 馒头自发粉 300g 红豆沙 适量相克食物 南瓜豆沙包的做法 1.超市买的红豆沙，装碗里备用。 2.南瓜去皮，切薄片。 3....

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 水油皮面粉 300克 水油皮植物油 50克 水油皮温水 140克 酥皮面粉 200克 酥皮猪油 75克 酥皮温水 25克 红豆沙馅 适量 鸡蛋 一个（用蛋...

牛肉怎么煮才能软烂 （1）原料选择与整理选用经兽医卫生检验合格的鲜、冻牛肉。去掉污物、杂质和忌食物后用清水冲洗干净，切成750G左右的方肉块，控净血水，以待下锅。 （2）煮制，先将煮锅内...

牛肉怎么烧才能烧的烂 一，把牛肉清洗好了之后就开始放入锅里面煮了，注意煮牛肉的时候并不是开水下锅，要冷水下锅放入牛肉，这样在水温慢慢升高的过程中也慢慢的浸润到牛肉里面，让它有一个...

肉棕怎么包好吃 1、泡米：去超市或粮油店，买一些糯米，也就是江米，二斤江米能包大约二十个粽子，买来米后，第一道手续就是泡米，将米用凉水淘一遍，然后用温水浸泡，浸泡时间一般为十二小...

食材用料 高筋面粉 300g 酵母 3g 牛奶 50g相克食物 温水 100g 35度左右温水（调酵母） 少许 香葱 一小把相克食物 香油 适量 花椒粉 适量 椒盐 适量 葱油花卷的做法...

健康功效 鸡蛋:养血 八角:理气、止痛、散寒 桂皮:散瘀消肿 食材用料 鸡蛋 7个-10个相克食物 啤酒或水 500ml 老抽 50ml 生抽 80ml 盐 一小勺约5克 冰糖 50克相克食物...

食材用料 普通面粉 200克 开水 适量 盐 适量 玉米油 适量 葱花 适量 家常葱油饼的做法 1.面粉里加半勺盐 2.锅中烧开水备用 3.将开水倒入面粉中，用筷子搅拌 4.用筷...

健康功效 鸡蛋:养血 韭菜:解毒 食材用料 鸡蛋 三个相克食物 韭菜 适量相克食物 盐 少许 色拉油 适量 韭菜煎蛋的做法 1.准备好材料。 2.鸡蛋磕入碗中打散。 3.韭菜洗...

牛肉粽做法大全图解 食材清单加入采购清单 糯米 2斤 、 牛肉 300克 、 芋头 半个 、 花生 200克 、 咸鸭蛋 20个 、 绿豆 250克 、 生抽 10克 、 料酒 10克 、 蚝油 10克 、 五香粉 10克 烹饪...

青花椒水煮牛肉 用料 虾 500g 鱿鱼 2只 牛腱子 一条(250g) 花菜 随意 干木耳 1把 姜 半个（随意） 蒜头 3瓣（大） 葱 2根 花椒 2勺 干辣椒 15个 料酒 1勺 白糖 半勺 生抽 1勺 盐...

健康功效 菠菜:活血化瘀 红萝卜:活血化瘀 食材用料 高筋面粉 适量 压面机 一台 原汁机 一台 菠菜 适量相克食物 红萝卜 适量 彩色面条的做法 1.先来一个成品图 2.菠菜榨...

健康功效 五花肉:滋阴 料酒:活血化瘀 食材用料 五花肉 2斤 料酒 10克 老抽 10克 生抽 10克 八角 3粒 盐 5克 白糖 10克相克食物 面粉 500克 温水 适量 发酵粉 3克...

健康功效 韭菜:解毒 食材用料 饺子皮 适量 猪瘦肉 适量 韭菜 适量相克食物 韭菜猪肉锅贴的做法 1.猪瘦肉剁成末。 2.韭菜切末和肉末放一起。 3.放盐和胡椒粉拌匀。 4.准...

健康功效 红枣:活血化瘀 冰糖:健脾 食材用料 双芽鱼胶 20克 红枣 5个相克食物 枸杞 少量相克食物 冰糖 少量相克食物 双芽鱼胶冻的做法 1.准备食材。 2.红枣去核。 3....

健康功效 胡萝卜:健脾 香菇:解毒 木耳:补气 食材用料 胡萝卜 一根相克食物 肉馅 适量 香菇 适量相克食物 木耳 适量相克食物 葱末 适量 姜末 适量 五香粉 适量 油 适...

食材用料 糯米粉 55克 木薯粉 15克 玉米淀粉 20克 牛奶 100克相克食物 水 20克 黄油 10克 糖 30克相克食物 巧克力馅 黄油 12克 糖 4克相克食物 70.5%黑巧 26克...

红烧牛肉可以用红酒吗 用料: 牛腩500克 土豆2个 八角1-2个 葱2根 姜几片 胡萝卜1根 冰糖几块 老抽1勺 花椒数粒 生抽2勺 豆瓣酱一大勺 盐一勺 醋小半勺 周幺姑四川红烧牛腩最正宗的做法步骤:...

一、遂宁的美食地图 遂宁的 冲 算是特色，大街小巷都有，阿姨推得小推车。 中央商务区有一条小吃街，有五花八门的小吃，坐公交车都能到商务区，出租也不贵。 二、有一个女主持人在找美食，并...

清真婚宴菜单一： 荆门果盘    甜甜蜜蜜    桂花炒饭    小笼包    民财全鸡    白灼时蔬    八街洋芋豆角煸茄子    开胃御膳豆腐    铁板鱿鱼    油淋干巴    香辣螃蟹    酸辣炒指甲贝白灼基...