食材用料 火腿三明治的做法 1.煎一个鸡蛋 2.吐司切片 3.再切掉边缘 4.生菜洗净，火腿切片 5.吐司上挤沙拉酱 6.盖一片生菜，再挤沙拉酱 7.加一片火腿 8.加煎鸡蛋 9.挤番茄...

健康功效 黄油:活血化瘀 食材用料 牛奶 110克相克食物 面粉 225克 黄油 45克 盐 1/4茶匙 糖 5汤匙相克食物 烤焙粉 3茶匙 烤纸 适量 英式下午茶：司康饼的做法 1.首先...

蒜苗炒肉片的做法家常菜 在蒜苗所处的油里，加一些盐，翻炒蒜苗，让蒜苗入味。 6/7 把蒜苗赶入油里，肉块和肉丝盖在上面，几分钟后，一起翻炒。 7/7 待到蒜苗熟，就可以起锅了，可以适量放些...

凉拌黄瓜牛肉做法 用料 牛肉1块黄瓜1根香菜2小把十三香一大勺生姜半块葱白三段蒜头三粒老抽酱油适量料酒适量盐适量糖适量辣椒粉一大勺卤牛肉凉拌黄瓜的做法 牛肉洗净，整块丢进炖锅，加入葱...

炸牛肉怎么做酥脆好吃 可以做蒸碗丸子 碗中放生抽香醋盐，鸡精味精，适量的水，香油搅拌均匀，放入牛肉丸子上锅蒸20分钟左右，出锅以后撒葱花香菜即 炸牛肉怎么做酥脆好吃窍门 1. 牛肉切成长...

牛肉丸子咋炸 牛肉丸子用牛腱子肉的部位比较好，牛腱筋肉多，炸出来的丸子弹牙有嚼劲。牛腩，相对筋少，但是肉膜多，做丸子不适合炸，适合汆丸子，很嫩滑。牛肉加入葱姜用料理机打成肉馅，不...

马铃薯煮牛肉 所用食材： 土豆两个，牛肉1斤，洋葱半个，葱姜蒜适量，八角2个，香叶5片，干辣椒3根；生抽2勺，蚝油2勺，料酒2勺，胡椒粉3调羹，盐、鸡精适量。 不辣的土豆炖牛肉做法: 第一步...

  “秋天到了，天气慢慢变得干燥起来，有空的时候慢慢熬一锅丑耳羹，滋阴润肺，滋养肝脏，丑耳是银耳中的一种不经水洗，直接烘干保留本真味道，秋天可以多熬一点喝。” 主料 丑耳半朵 辅料 枸杞...

  主料 大头虾500g毛豆子500g 辅料 蒜泥2g 调料 蒜泥辣椒酱20-30g料酒2ml1.虾剪掉须，洗干净。 2.毛豆子我用的速冻，刚好冰箱有。最好是新鲜的啦。 3.起油锅，放入油5层热放蒜泥，有蒜泥香味...

  主料 前腿肉1块鸡蛋3个 辅料 花生油1勺玉米淀粉1勺小葱1根 调料 盐1匙酱油1勺香油几滴1.前腿肉切末，加入1/2匙盐，花生油，玉米淀粉和葱花拌匀。 2.鸡蛋打散。 3.加入1.5倍温水和盐拌匀。 4...

健康功效 绿豆:利水 食材用料 大米 60克相克食物 薏苡仁 40克相克食物 玉米粒 30克 绿豆 30克相克食物 盐 2克 薏苡仁玉米粥的做法 1.大米、薏苡仁、绿豆均洗净泡发 2...

健康功效 五味子:增强免疫力 食材用料 五味子 5克相克食物 冰糖 适量相克食物 五味子茶的做法 1.将五味子洗净沥干水分 2.放入开水中略烫，立刻捞出 3.放入杯中备用 4.锅中...

食材用料 广式糯米鸡的做法 1.将干荷叶用热水煮两三分钟煮软捞起备用 2.香菇用80度左右热水泡30分钟 3.鸡肉切块，将骨多的肉块挑出，只要肉多部分的肉块 4.加盐、酱油、生粉、料酒...

健康功效 糯米:养胃 猪腰:扩张血管、护肝、增强免疫力 味精:升压 食材用料 糯米 120克相克食物 猪腰 100克相克食物 鲜山药 80克 薏苡仁 50克相克食物 盐 3克 味精 2克相克...

健康功效 小米:利尿消肿 火龙果:活血化瘀 西红柿:活血化瘀 食材用料 小米 90g相克食物 火龙果 适量相克食物 西红柿 适量相克食物 冰糖 10g相克食物 香葱 少许相克食物 小...

豆角肉包子的做法大全 包肉包子的话，里面可以放的配菜有:豆芽，芽菜，藕丁，小米辣，白菜包菜，生菜，葱花姜，蒜末，以上这些都要切成小丁，还可以包一点，胡萝卜丁，芹菜丁，还可以报一些荸...

黑木耳可以煮牛肉吗 食材： 木耳、黄花菜、平菇、蒜薹、西红柿，猪里脊肉，以及葱、姜、蒜、香菜。 肉片连汤最正宗的做法 1、里脊肉切成薄片，加入少许料酒、盐、白胡椒、干淀粉抓一下，腌制1...

客家菜如同客家语一样古老，是中华饮食文化重要组成部分，主要流行于广东的惠州、河源、梅州、深圳、韶关；江西的赣州；福建的龙岩、汀州；广西的贺州、玉林；台湾桃园县、新竹县、苗栗县等地...

健康功效 鸡蛋:养血 蜂蜜:生肌 麦芽糖:生津 食材用料 鸡蛋 三个相克食物 面粉 二百五十克 猪油 三克 油 适量 酵母粉 两克 蜂蜜 二百克相克食物 麦芽糖 一百克 果干 适量...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 鸡蛋 8个相克食物 低筋面粉 140克 牛奶或水 85克 玉米油 60克 白醋或柠檬汁 5滴 白糖（蛋黄中） 40克 白糖（蛋清中） 80克 十寸活底模...

早吃好，中午吃饱，晚吃少。清淡，少油，少盐，多吃粗粮 求一份一周家庭健康食谱表 一周家庭健康食谱 星期一：萝卜炖牛肉 原料：牛肉500克，萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。 制...

西红柿牛肉山药香菇能一起吃吗 把胡萝卜和山药，香菇全部的蒸熟放在一起，打碎再加一点葡萄糖粉搅拌均匀 ，可以放点益生粉给小孩子吃对脾胃好 西红柿和山药香菇可以一起吃吗 步骤1 猪蹄每根...

牛肉可以加白萝卜炖汤吗 白萝卜600克 牛肉400克 辅料 生姜1块大葱1段蒜4瓣八角1个桂皮1段生抽15克料酒10克郫县豆瓣酱1勺植物油10克 步骤1 准备好原材料 步骤2 牛肉切成小块 步骤3 生姜、大蒜...

食材用料 奶油杯子蛋糕的做法 1.蛋清，蛋黄分别装在两个容器中。蛋黄中加入一半的白糖，搅拌均匀。 2.再加入牛奶搅拌均匀 3.加入玉米油，搅拌均匀。 4.筛入低筋面粉 5.翻拌均匀...

健康功效 红枣:辅助降血脂、辅助降血压 芝麻:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管 食材用料 红枣 一把相克食物 红糖 适量相克食物 面粉 适量 水 适量 酵母 三克 芝麻 少许相克...

健康功效 酸奶:活血化瘀 黄油:活血化瘀 食材用料 酸奶 16克相克食物 蛋液 30克 低筋粉 100克 黄油 65克 糖粉 28克 原味曲奇的做法 1.准备好所有食材备用。 2.黄油室温...

食材用料 香蕉蔓越莓戚风蛋糕的做法 1.香蕉和牛奶放入到料理机中搅打成泥。 2.香蕉牛奶中加入白糖，拌匀。 3.再加入鸡蛋拌匀 4.加入玉米油拌匀，再加再是过筛低筋面粉，翻拌均匀。...

食材用料 蓝莓司康的做法 1.所有食材集合 2.低筋粉和鸡蛋 3.鸡蛋，淡奶油和纯牛奶混合，搅拌成细腻的液体 4.剩余的所有食材倒入搅拌机中（低粉和泡打粉要过筛哦） 5.搅拌成松软的...

食材用料 玉米淀粉 20克 蛋黄 一个 低粉 90克 炼乳 100克 盐 少许 泡打粉 2克 水 少许 可可粉 少许 豆沙馅 适量 卡通烧果子的做法 1.首先准备好所有原材料 2....

洋葱番茄炖牛腩 用料 牛腩 250克 西红柿 2个 八角 2个 花椒 10粒 姜 6片 料酒 2勺 番茄酱 2勺 盐 3克 白糖 3克 葱 1根 做法步骤 步骤 1 把牛肉切成两厘米左右块状，放进锅里，加水没过牛肉，...