健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:低蛋白质 食材用料 主材料： 高筋面粉 280克 鸡蛋 1个相克食物 牛奶 25克相克食物 淡奶油 100克 糖 40克相克食物 盐 2克...

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便 胡萝卜:健脾 食材用料 糯米粉 400g 紫薯 1个相克食物 胡萝卜 1个相克食物 红糖芝麻馅 适量 糖桂花 适量 冰糖 适量相克食物 彩色汤...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:解毒 胡萝卜:健脾 食材用料 面粉 1碗 鸡蛋 1枚相克食物 洋葱 1块相克食物 胡萝卜 1块相克食物 小葱 2根相克食物 盐 1g 黑胡椒...

小草菇的功效与作用 小草菇具有消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，护肝健胃功效。 小草菇的食用禁忌 小草菇为动风食物，过敏者勿食。 小草菇的选购技巧 草菇属夏...

大红菇的功效与作用 通便，补血益气，提高免疫力，疗头痛头晕，健脑，安神除烦，补充能量，抑癌抗瘤 大红菇的营养价值 富含铜 铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫...

做法1：蒜拌莴笋丝 菜谱食材 醋 适量 大蒜 3、4粒...

做法1：南瓜饼 菜谱食材 糖 适量 糯米粉 适量 芝...

做法1：自制川味酸辣粉 菜谱食材 胡椒粉 适量 醋 适量...

做法1：爽口肉末茄子 菜谱食材 料酒 适量 糖 适量...

做法1：菠萝古老肉 菜谱食材 胡椒粉 适量 淀粉 适量...

做法1：老式锅包肉 菜谱食材 猪里脊 一斤 做法步骤...

做法1：水煮肉片 菜谱食材 姜 适量 蒜 适量 酱油...

做法1：红烧鱼香茄子 菜谱食材 蒜 适量 糖 2勺 香...

做法1：提拉米苏 菜谱食材 淡奶油 80克 蛋黄 3个...

做法1：孜然羊肉 菜谱食材 姜 适量 料酒 适量 蚝...

迷上麻辣藕片 材料：莲藕、酱油、陈醋、花椒、八角、味精、香油、葱花 做法：1.莲藕一节约大半斤，洗净后切成片块，中厚；2.莲藕用开水煮熟，煮时加盐，注意不要煮得太软，时间两分钟就好；3....

电饭煲炖牛肉的做法窍门 美的电饭煲牛羊肉炖20分钟左右就能炖好，美的的这个电器牌子还是不错的，适用而且功能强大，如果想口感好些可以多炖会儿。首先选牛肉很关键，最好选腱子肉。 接下来就...

1、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物对乙肝患者肝脏的修复非常有益。2、海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能...

大块卤牛肉图片 用料： 牛腱子1500克，冰糖两块，生姜1块 小葱白或大葱1段，茴香1小把， 花椒1小把，桂皮2小块，八角3-4个 陈皮1块，甘草4-5个，白果2个，盐适量 生抽适量，白酒2汤勺，芝麻油...

卤大块牛肉做法视频 卤牛肉一般都是整块卤，卤完的牛肉再切成小块炒或炖，这样味道比较好，还不损失营养成分 卤大块牛肉做法视频窍门 腌的时候放酱油，米酒，姜和葱蒜，少放盐，不是煮的时间...

凉菜：五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜 热菜：竹报平安（白勺竹节虾）、五谷丰登（腰果鸡丁）、年年有余（糖醋鲤鱼）、节节登高（酱烧炸排骨）、锦上添花（蟹黄...

五香带皮牛肉的做法窍门 主料： 西芹适量 五香牛皮干适量 辅料： 青红椒适量 瘦猪肉适量 做法： 1. 西芹、五香牛皮干、青红椒切丝。 2. 瘦猪肉切丝，加少量盐，生粉，老抽，拌匀入味。 3. 炒...

适合做肉馅的牛肉是哪种 牛肉适合包饺子的部位有：1、牛颈肉；2、牛里脊；3、牛肋条肉。 1、牛颈肉：牛颈肉位于牛脖子的上方，是连接牛头的地方，有肥有瘦。牛脖子因为经常活动，所以这部分的...

  “醪糟加鸡蛋的经典组合，既能暖胃、开胃、助消化，又能生发脾胃阳气，是比较适宜中老年人经常食用的美食。尤其是一些大病初愈，刚出院的朋友，吃上一碗醪糟鸡蛋，对恢复身体健康是非常有帮助...

  主料 酸菜一颗粉条120g五花肉180g 辅料 姜1块蒜3瓣小葱1根干辣椒2个 调料 油适量酱油1勺蚝油1勺胡椒粉1匙清水适量1.五花肉切片。 2.酸菜、粉条。 3.酸菜切丝放清水中泡去咸味。 4.粉条放水...

  主料 子姜1000g 调料 糖100g*糖10g白醋半碗白酒适量1.子姜清洗干净后刮去外皮，沥干水分。 2.切片。 3.生姜装入盆内，放入糖和白醋。 4.搅拌均匀，放至半小时。 5.生姜泡软后放入无油无水干...

  主料 笋干适量牛肉适量 辅料 青红辣椒适量小葱适量姜适量蒜头适量 调料 味极鲜适量盐适量1.所有材料图。 2.青红椒切斜圈儿。 3.姜切丝，蒜头切小块。 4.牛肉切薄片，加盐和味极鲜和一点姜丝...

健康功效 菠菜:止血 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 食材用料 无糖燕麦片 50克 菠菜 一颗相克食物 鸡蛋 一个相克食物 盐 适量 葵花籽油 适量 ~燕麦菠菜超级蛋的做法 1.准备...

健康功效 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 芒果:生津 食材用料 蛋糕： 牛奶 80克相克食物 鸡蛋 4个相克食物 柠檬汁 几滴 低粉 70克 细砂糖 60克 抹茶粉 5克 装饰：...

食材用料 牛奶 190克相克食物 高筋面粉 300克 奶粉 30克 白糖 50克相克食物 盐 3克 酵母粉 6克 无盐黄油 35克 美乃滋（沙拉酱） 适量 蛋液 少许 奶香美乃滋餐包...