简介 味美鲜嫩 材料 主料：黑鱼， 辅料：苦瓜， 调料：盐，鸡精，胡椒粉，料酒...
材料 主料：苦瓜，绿豆。 做法...
材料 主料：苦瓜500克，排骨150克，豆豉100克，葱2根，小鱼干50克，味精少许，盐适量，高汤500克...
材料 主料：苦瓜1个苦瓜沙拉酱适量 做法...
简介 香辣微苦，适宜下饭。 材料 主料：苦瓜1000克， 调料：味精2克，白皮大蒜50克，小葱10克，花生油40克，...
简介 凉瓜微苦，猪肉鲜香。 材料 主料：苦瓜500克，肥瘦猪肉250克，虾仁120克， 辅料：蚕豆淀粉10克， 调料：...
材料 主料：苦瓜250克， 辅料：枸杞子30克， 调料：蜂蜜10克，冰糖5克，浓缩橘汁10克...
简介 风味独特，苦瓜爽脆。 材料 主料：苦瓜300克， 调料：蜂蜜5克，碳酸饮料20克...
简介 清爽软滑，香浓味美。 材料 主料：牛肉360克，苦瓜750克， 调料：盐41克，白砂糖1克，酱油5克，料酒15克...
材料 主料：墨鱼250克，苦瓜250克，牛奶150克， 辅料：蘑菇(鲜蘑)50克，洋葱（白皮）50克，小麦面粉30克， 调料：植物油25克，奶油10克，胡椒粉3克，盐2...
简介 清淡爽口。 材料 主料：苦瓜500克， 辅料：青尖椒15克，榨菜15克， 调料：色拉油50克，料酒5克，盐2克，...
简介 清香适口，五味俱全. 材料 主料：苦瓜250克， 调料：盐2克，酱油5克，白砂糖5克，醋5克，芝麻酱5克，辣...
简介 清脆，辣中带苦。 材料 主料：苦瓜250克，红尖椒100克，青尖椒100克， 调料：植物油30克，盐2克，白砂糖...
材料 主料：苦瓜300克，瘦猪肉50克 做法...
材料 主料：苦瓜250克， 调料：大葱15克，盐3克，香油5克...
材料 主料：苦瓜500克， 辅料：豆豉15克， 调料：盐6克，味精2克，白皮大蒜50克，大葱10克，植物油80克，香油10克，辣椒油15克...
材料 主料：苦瓜3根，小葱2根，调料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙...
材料 主料：自发粉3杯，白萝卜900克，腊肉（或香肠）200克，海米2大匙盐1茶匙，胡椒粉少许，味精少许...
材料 主料：白萝卜2000克，干贝100克。奶汤500克，精盐，味精适量，面粉l汤勺，花生油500克(耗50克)。...
材料 羊腿肉500克，酒、酱油各2大茶匙，猪肉皮300克，白萝卜条，糖1茶匙，上汤10杯，葱2条，胡椒粉1/2小匙，姜3片，菠菜(或荷篙)200克，大蒜头5粒，豆腐...
简介 咸辣可口，佐餐极佳。 材料 主料：胖鱼头1个(约1000克)，湖南特制剁椒适量，盐，味精，红油，姜丝，姜片...
材料 主料：干贝……24粒精盐……1克白萝卜……1000克味精……1克干贝汁……250克...
简介 汤汁乳白、鲜香可口。 材料 主料：鱼头150克，羊肉馅150克， 辅料：油菜心，白萝卜，粉丝， 调料：盐，...
材料 三丝丸50公克，白萝卜1条，素黑轮300公克，香菜少许，盐、味素各适量，胡椒粉少许...
简介 脆嫩咸鲜，微辣回甜。 材料 主料：白萝卜300克。香菜15克，辣椒油30克，香油4克，酱油10克，醋20克，白...
简介 口感脆嫩，麻油香味浓厚。 材料 主料：白萝卜， 调料：酱油，白糖，盐，鸡精，醋，麻油，大料...
材料 主料：牛肋肉， 辅料：胡萝卜，白萝卜， 调料：番茄酱，湘妹子酱，排骨酱，花生酱，盐，白糖，葱，姜，蒜，干辣椒，香果，八角，香叶，鸡精...
材料 主料：味噌70公克，玉米笋50公克，白萝卜100公克，白芝麻少许，花椰菜3朵 调料：太白粉1/2匙，糖1/2匙，盐少许，酱油1小匙，酒1匙...
简介 香软可口，富含优质蛋白质、核苷酸。 材料 主料：牛肉75克，豆瓣酱10克，白萝卜30克，花椒1.5克，盐2克...
材料 主料：1，白萝卜半个。2，炼乳两大匙。3，火腿一小块。4，香油一匙。5，淀粉一大匙加适量味精兑成芡汁。6，盐适量。...
材料 主料：姜30公克，嫩豆腐2块，白萝卜50公克 沾料：高汤200公克，糖1匙，酱油2匙 混合粉：地瓜粉50公克，太白粉80公克...
材料 主料：胡萝卜150克、白萝卜300克、芹菜20克、花椒12、红辣椒1根、大蒜1瓣、姜10克 调味料A料：盐1.5小匙 调味料B料：冰糖150克 调味料C料：白醋1小...
材料 主料：莲藕400克，红萝卜，白萝卜各80克，红椒1条，盐1匙， 调料：细糖，白醋各3匙，盐少许...
材料 主料：中筋面粉２杯，水１杯，油１汤匙，盐适量 馅：白萝卜丝半斤胡萝卜少许葱末２匙香油１匙盐适量...
简介 香滑软糯、味美清甜。 材料 主料：白萝卜火腿，葱花，墨鱼，玉米粒，青豆盐，生粉，香油，胡椒粉，香草...
简介 肉汤清沏鲜美、面条筋柔、入味，营养丰富实惠。 材料 面粉30斤，牛肉10公斤，牛肝3斤，白萝卜10斤，花椒...
简介 糕面红绿点缀，色泽鲜艳，萝卜味香浓，各味相济，入口鲜嫩。 材料 主料：糯米600克，清水2.5千克，白萝...
材料 主料：猪筒子骨，白萝卜，盐。 做法...
材料 红萝卜1条，鲜奶500公克，味噌2匙，豆腐1块，马铃薯1个，白萝卜1条，香菇5朵...
材料 主料：带皮肥瘦相连猪肉300克，白萝卜500克，豆瓣酱，酱油，葱花，香菜末，味精适量，姜片，葱段，花椒粒。...
材料 主料：鲜鱼1条，白萝卜400克，蛤蜊300克，小葱2根，姜片2片，香菜末少许， 辅料：料酒1大匙，盐，胡椒粉适量...
材料 主料：白萝卜半斤，红甜椒一两，绿菜椒一两全部切块，鱿鱼二两片成薄片，葱，姜切末，盐，味精适量，淀粉一大匙加水调成芡汁。...
简介 莴笋有清热化痰、通二便等作用；胡萝卜健脾补虚、行气消食；白萝卜下气化痰，止咳，健脾胃，助消化。孕妇多吃此菜能强身健体，增加食欲，帮助消化，防治便秘，有利安...
简介 汤呈现牛奶般洁白，味道鲜美，萝卜丝口感清爽，鲫鱼肉则非常细嫩。 材料 主料：鲜鲫鱼2条，白萝卜1/4个...
材料 主料：甲鱼1只，大白菜100克，冬瓜100克，白萝卜100克。 辅料：葱5克，姜5克，胡椒粉5克，枸杞子20粒，白开水3000克。 调料：精制油10克，味精10克...
简介 牛鞭可补肾气、益精血，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷及激素等。对肾气虚衰、性功能减弱的男性有较好的补益作用。 材料...
简介 俗语说青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，白萝卜是治疗喉症的“白虎汤”，青橄榄煲萝卜，加上猪瘦肉为药引，可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃体炎、支气管...
简介 营养分析：味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成，富含食物纤维，每天摄取20-30克膳食纤维，可以缩短有害细菌停留在体内的时间，帮助排毒养颜。适合人群：希望排毒养颜的m...
材料 主料：新鲜的加吉鱼，三文鱼，金枪鱼，北极贝，裙带菜，白萝卜，切成均匀的细丝，调味品：绿芥末，日本酱油...
材料 主料：白萝卜（5个）， 辅料：细葱（100g），蒜（30g），生姜（15g）， 调料：粗盐（2/3杯），虾酱（3大勺），辣椒粉（5大勺）...
