食材用料 淡奶油 230g 牛奶 110g相克食物 砂糖 40g相克食物 吉利丁片 5g 芒果块 130g 芒果奶冻的做法 1.吉利丁片加冷水泡软 2.芒果块和牛奶一起放入料理机中 3.搅打成...

食材用料 高筋面粉 250g 牛奶 120ml相克食物 酵母 3g 鸡蛋液 1个 细砂糖 58g 盐 3g 熟白芝麻 5g 低筋面粉 10g 玉米油 适量 蜂蜜 30g相克食物 清水 30ml...

健康功效 草莓:活血化瘀 食材用料 自制酸奶 适量 草莓 少许相克食物 即食麦片 少许 蜂蜜 适量相克食物 冰块 少许 椰蓉 少许 格力高 少许 草莓麦片思慕雪的做法 1...

韩国料理与日本料理区别: 1、口味不一样 韩国料理，甜辣 咸香。 日本料理，味鲜带咸，有时稍带甜酸和辣味。 2、特点不一样 韩国料理是清淡、少油腻、无味精、营养、品种丰富的料理。韩国菜有“...

凉瓜牛肉的做法大全 1.  材料     主料：苦瓜300克，牛肉150克。     辅料：植物油30克，豆豉1.5大匙，蒜茸5克，姜10克，葱段10克，水淀粉10克。 2.  做法     1.将苦瓜去瓤切片；牛肉切薄片...

青椒牛肉馅包子如何调馅 材料 番茄，番茄酱，牛肉，青椒，洋葱，姜末，蒜末，盐，糖，老抽，生抽，胡椒粉 做法 1、牛肉以梅花肉为佳。 2、牛肉切薄片，加入胡椒粉、黄酒、老抽和盐，腌制15分...

食材用料 磷虾虾肉 50克 大米 100克相克食物 胡萝卜 少许相克食物 豌豆 20克 玉米 20克相克食物 盐 适量 水 适量 磷虾时蔬砂锅粥的做法 1.玉米和豌豆炒熟备用。胡萝卜...

健康功效 午餐肉:保护神经系统 鸡蛋:养血 生菜:养胃 食材用料 番茄 1个相克食物 午餐肉 4片 鸡蛋 3只相克食物 生菜 1颗相克食物 吐司 9片 奶酪片 3片 沙律酱 适量 番...

健康功效 鸡蛋:养血 菠菜:养血 金针菇:活血化瘀 食材用料 鸡蛋 3个相克食物 面粉 1小碗 其它配料：西红柿 1个 菠菜 4棵相克食物 金针菇 1小把相克食物 香菇酱 1勺 盐 5...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 鸡蛋 1个相克食物 菠菜汁 100克 低筋粉 1小碗 白糖（可不放） 30克 鸟巢蛋饼的做法 1.首先准备好菠菜汁，加一颗鸡蛋。 2.鸡蛋和菠菜汁，...

健康功效 艾叶:散寒止痛、祛湿、止痒 食材用料 艾叶 30g 糯米粉 100g 粘米粉 50g 水 一杯 红豆沙 适量相克食物 食用碱 2g 青团的做法 1.这就是艾叶、这个季节很嫩的、...

食材用料 中筋面粉 50克 玉米面 30克 清水 130ml 各种蔬菜 适量 番茄酱 适量相克食物 食用油 少许 玉米时蔬卷的做法 1.食材 2.玉米面和面粉混合 加水搅拌均匀 3.锅...

牛肉肉饼配什么菜好吃呢 原料 more 肉沫 (300g) 洋葱 (半个) 大蒜头 (2g) 鸡蛋 (30g) 面粉 15g 胡椒粉 2g 盐 2g 辣椒粉 2g 料酒 1勺 1/切碎姜蒜洋葱：5秒速度5，中间停一次刮壁，打好盛出备用...

有助抗疲劳的食物 1.碱性食物如水果、蔬菜。疲劳由环境偏酸造成，多食碱性食物能中和酸性环境，降低血液肌肉的酸度，增加耐受力，消除疲劳。 2.含咖啡因食物如茶叶、咖啡、巧克力。咖啡因...

食材用料 蛋糕 200g 奶油奶酪 150g 无盐黄油 30g 玉米片 30g 饼干棒 4个 超逼真鸡腿蛋糕的做法 1.蛋糕200g捏碎 2.奶油奶酪30g，放入蛋糕碎中混合均匀，揉成团 3.将蛋...

健康功效 金针菇:低蛋白质 小白菜:通肠 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 食材用料 玉米面 200克 白玉菇 适量 蟹味菇 适量 金针菇 适量相克食物 海鲜丸 适量 小白菜 适量相克食...

健康功效 生菜:清热 紫甘蓝:低蛋白质 白糖:低蛋白质 食材用料 黄圆椒 1个 红圆椒 1个 生菜 1棵相克食物 紫甘蓝 两片相克食物 熟芝麻 适量 香醋 适量相克食物 生抽 两...

健康功效 酸奶:低蛋白质 食材用料 酸奶 一盒相克食物 奥利奥饼干 4块 葡萄干 一把 酸奶盆栽的做法 1.准备 2.把奥利奥饼干去心、压碎 3.葡萄干放入杯中 4.到入酸奶 5.撒...

食材用料 艾草 100克 糯米粉 250克 粘米粉 120克 豆沙馅 200克 青团的做法 1.艾草先清洗几遍，锅内烧开水，放入洗好的艾叶，焯烫两分钟后捞起来。 2.放入搅拌机中搅拌，过滤出...

健康功效 黑米:活血 糯米:解毒 小米:利尿消肿 食材用料 花生米 1小把相克食物 血糯米 少许 黑米 少许相克食物 糯米 少许相克食物 小米 适量相克食物 糙米 少许相克食物...

香菇牛肉做什么菜好 原料 more 香菇 (200克) 牛肉 (150克) 油 适量 盐 2克 糖 2克 生抽 1茶匙 蚝油 1茶匙 生粉 1茶匙 芝麻油 几滴 胡椒粉 少许 大蒜 10克 青椒 20克 香芹 20克 香蒜 1根 红椒...

金针菇肥牛煮法 步骤/方式1 食材： 金针菇 250克 、 西红柿 2个 、 肥牛卷 400g 、 芝麻香油 1茶匙 、 海天生抽 2勺 、 小葱 2根 、 盐 适量 、 味精 适量 、 鸡精 1勺 、 花椒粉 适量 做法：...

1、玉米发面小饼+煎嫩牛排+豌豆芦笋山药 2、西兰花饭团+香煎鳕鱼+蒸南瓜 3、西红柿土豆牛肉+彩椒+米饭 4、红烧鸡翅+香菇油菜+米饭 5、猪肉混沌+鸡蛋饼+水煮秋葵 6、洋葱蛋炒饭+水煮虾+花生酱菠...

新疆牛肉丸子汤做法 原料：牛里脊、小葱、生姜、西红柿、土豆、青菜、鸡蛋、八角、花椒粒、生抽、盐、芝麻油、胡椒粉、花生油。 做法步骤： 第1步、牛肉切成薄片用清水冲洗干净里面的血水。...

健康功效 菠萝:止泻 食材用料 菠萝 一个相克食物 黄瓜 一根相克食物 纯净水 一杯 菠萝黄瓜汁的做法 1.准备 2.把菠萝切小块、放入搅拌杯中、加入适量纯净水 3.打成汁 4....

食材用料 蝶豆花 5克 水 300克 五常大米 220克 菠萝果酱 1份 菠萝粒 数粒 蝶豆花菠萝寿司的做法 1.先把蝶豆花准备好 2.然后放入开水中泡出颜色至水凉 3.然后加大米中...

健康功效 白糖:低蛋白质 食材用料 新鲜艾叶 100g 糯米粉 200g 粘米粉 50g 白糖 30g相克食物 豆沙 适量 艾叶青团的做法 1.美美图片来一张。 2.新鲜的艾叶泡水，轻轻的搓...

食材用料 菠萝肉 450克 白糖 250克相克食物 菠萝果酱（微波炉版）的做法 1.菠萝要原味新鲜熟透的 2.切碎装盘加白糖 3.放微波炉里高火叮10-15分钟 4.取出看晶莹剔透，香味十足...

健康功效 芒果:生津 酸奶:低蛋白质 食材用料 8寸戚风蛋糕片 2片 芒果 350g相克食物 纯牛奶 100g 淡奶油 200g 细砂糖 50g 吉利丁粉 20g 酸奶 250g相克食物 芒果味QQ糖...

健康功效 糯米:补血 白糖:低蛋白质 食材用料 艾草 100克 糯米 300克相克食物 松花粉 适量 小苏打 少许 白糖 适量相克食物 青麻糍 ‖ 清明节的仪式感的做法 1.新鲜的艾草清水洗...