简介 甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。 材料 主料：猪蹄。...
简介 补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 材料 葱50克，猪蹄4个，食盐适量...
简介 补气养血，美容除皱。 材料 主料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，调料：盐少许...
简介 专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！ 材料 主...
材料 主料：冰糖，猪蹄，花生等。 做法...
简介 香辣咸鲜菜品，美容养颜。 材料 主料：生猪蹄750克。花椒，干红辣椒，葱，姜，蒜，芝麻，料酒，盐，味精...
简介 此菜是高能食物，蛋白质和脂肪含量高，能补脾益气，补肾健体，滋胃养颜，助血脉，充乳汁。 材料 主料：...
简介 养血益阴，产后通乳。妇女产后乳少，停乳等症。 材料 花生米200克，猪蹄4只，食盐、生姜、绍酒、葱各适...
简介 香辣适口，肥软适度。 材料 主料：猪蹄750克，调料：辣椒(红，尖，干)10克，大葱5克，姜3克，白皮大蒜4...
简介 色乳白，汁如浓胶，鲜美芳香。 材料 主料：猪蹄筋300克，辅料：小白菜100克，调料：姜10克，黄酒30克，...
简介 肥而不腻，味浓鲜香。 材料 主料：猪蹄2000克， 调料：植物油100克，料酒50克，江米酒50克，大葱15克，...
简介 此菜蹄膀皮糯肉烂，凤鱼味鲜，酒香四溢，是夏令时菜。 材料 主料：猪蹄500克，凤尾鱼100克，调料：黄酒1...
简介 蟹粉黄亮鲜滑，蹄筋白净软糯，汤汁浓郁，营养丰富。 材料 主料：猪蹄筋150克，辅料：金华火腿50克，竹笋...
材料 主料：百合(干)200克，猪蹄500克，调料：料酒10克，盐4克，味精2克，大葱10克，姜5克...
简介 咸鲜适口，软硬适度。 材料 主料：猪蹄750克，辅料：大豆100克，调料：酱油75克，料酒30克，盐10克，味...
材料 主料：猪蹄1000克，调料：冰糖100克，酱油15克，料酒10克，大葱5克，姜5克...
材料 主料：鸭1500克，猪蹄100克，辅料：山药(干)25克，枸杞子25克，调料：姜2克，黄酒15克，盐3克...
材料 主料：猪蹄800克，辅料：大豆150克，调料：盐4克，味精1克，料酒25克，大葱10克，姜10克...
简介 蹄肉细嫩，汤汁乳白，鲜美味浓。 材料 主料：猪蹄280克，菠菜250克， 调料：盐3克，味精2克，料酒10克，...
材料 主料：猪蹄1200克，调料：冰糖30克，酱油15克，大葱10克，姜8克，料酒6克，盐25克，八角1克，味精2克，植物油30克...
“鳕鱼营养非常丰富，入口即化的口感更适合老人小孩吃。” 主料 鳕鱼块适量 辅料 姜丝少许葱丝少许 调料 黄豆酱少许白灼汁少许花生油少许1.冰鲜鳕鱼块清洗干净。 2.准备:姜丝，葱丝。 3.将姜...
“洛神花可以清热解毒，也可以止咳，活血养颜，春天天气变化，容易感冒咳嗽，可以适当的喝一些洛神花茶水，将泡好的洛神花水放入菜品，也别有一番风味。” 主料 洛神花2克金针菇300克 调料 水...
“客家人“无鸡不成宴”，提起地区代表性的美食，必然首选客家盐焗鸡。传统盐焗鸡选用优质土鸡作原料，吊干水分，涂抹上盐焗粉入味，然后把整只鸡用土纸包裹，放在炒热的盐中用炆火煨1个小时以...
简介 色泽红润，味浓香可口。 材料 主料：猪蹄600克，土豆（黄皮）400克， 调料：色拉油50克，盐20克，味精5...
材料 主料：猪蹄200克，辅料：地骨皮80克，调料：盐3克，味精2克...
材料 主料：猪蹄500克，眉豆100克，花生仁（生）50克，辅料：枣（干）20克，陈皮5克，调料：姜3克，盐3克...
材料 主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克...
材料 主料：猪蹄500克，大豆150克，调料：盐3克，白酱油3克，胡椒粉2克...
材料 主料：猪蹄500克，北豆腐90克， 调料：大葱10克，料酒5克，酱油3克...
材料 主料：猪蹄300克，北豆腐200克， 调料：料酒10克，盐5克，味精1克，胡椒粉1克，姜5克，大葱2克，猪油15克...
材料 主料：鲫鱼300克，猪蹄300克 做法...
材料 主料：猪蹄350克，粳米100克，辅料：当归10克，调料：酱油2克，盐3克，味精1克，大葱5克...
材料 主料：猪蹄500克，辅料：花生50克，调料：盐2克...
材料 主料：猪蹄1000克，调料：酱油50克，白砂糖35克，料酒20克，大葱20克，姜20克，卤汁500克，香油5克，八角10克...
材料 主料：小柴鸡半只，葱2根，姜2片。 调料：1，酱油3大匙；2，料酒1大匙，蚝油3大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水3杯。...
材料 主料：猪腿肉250克，嫩笋丝100克，鸡蛋1个，糖15克，醋15克，生油200克，麻油10克，味精2.5克，酱油10克，精盐5克，四川郫县豆瓣酱10克，黄酒5克，...
材料 主料：牛蛙250克，干辣椒100克。郫县豆瓣酱1大匙，花椒2小匙，姜末，蒜末各1小匙，盐，鸡精各1小匙，料酒2大匙，淀粉，香油各适量。...
材料 主料：鸡丁，猪肉丁，香菇丁，年糕丁（有笋丁最好，我这没有，就没放）虾仁（装饰用的，不过这么大的虾仁好久没吃了，爽！），还有松仁，没有的话...
简介 宫保鸡丁，四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香细嫩，辣而不燥，略带甜酸味道。 丁宝桢是贵州平...
简介 微甜，味鲜香，为四川传统菜之一。 材料 主料：笋鸡200克，青笋100克。泡辣椒25克。调料 大油60克，酱...
材料 活蟹盒10个，净鲜鱼肉200克，嫩豌豆30克，老蛋黄糕50克，冬笋30克，香菇30克，红辣椒30克，白萝卜1000克，胡萝卜500克，黄瓜200克，紫白菜250克，...
简介 色浮棕红，牛头糈糯，猴蘑脆嫩，滋汁浓稠，咸鲜味美 材料 主料：牛头皮3张（约重1500克），猴头蘑400克...
简介 鲜嫩香美，风味独具。 材料 主料：虾肉300克，腰果50克，辅料：黄瓜50克，葱末15克，姜末5克，蒜米10克...
简介 四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清心明目之效. 材料 主料：苦瓜750克，去皮猪肉300克， 辅料...
材料 主料：鸡1只，洋葱2个，蒜2瓣，西芹1棵，番茄汤1罐，橄榄油1/3杯。 配料：香草1/2茶匙，香叶2片，白酒1/3杯。...
简介 泽金红，鱼香味浓，外酥内嫩，别具风味。 材料 鲜嫩茄子500克，猪肥瘦肉75克，鸡蛋40克，豆粉35克，川盐...
简介 鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大影响，近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。多味调合，清爽利口，面条有筋力，为夏季佳品。...
简介 鱼香味，稍带辣，呈淡酱色，四季皆宜。 材料 主料：牛肉丝(200克)，笋丝(65克)，辣油(4克)，泡辣椒(13克...
材料 主料：土乌仔鸡两斤，花椒油一大匙，白糖一大匙，芝麻酱一大匙，麻油（香油）一大匙，姜，蒜泥共三大匙，大葱三根，小葱半一两，料酒一大匙，熟白...
材料 主料：豆腐30克，熟鸡肉（或火腿），冬菇，熟瘦猪肉丝，水发海参，水发鱿鱼各15克，鸡蛋1个，淀粉25克，葱花3克，酱油10克，猪油30克，味精，胡椒...
