夏季来了又到了要减肥的季节，夏季天气炎热不想动，那么选择饮食减肥就最合适不过了。夏天吃什么食物可以减肥呢?聚餐网今天给大家推荐8款低卡又排毒食物，都是最适合夏天减肥的几款食物。吃这...

木耳豆腐汤的做法十分简单：将黑木耳25克泡发后洗净，豆腐200克切成片，将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，就能食用了 清蒸鲢鱼的做法就比较考究了：将链鱼鳞片刮除、去除内脏洗净。加干...

韭菜牛肉锅贴多长时间熟 主料： 韭菜250g 五花肉250g 饺子皮适量 鸡蛋1个 辅料： 黑芝麻适量 葱花适量 调料： 盐适量 鸡精适量 花生油适量 芝麻油适量 五香粉适量 生抽适量 做法： 1. 将五花...

牛肉辣椒酱做法正宗做法 　　用料：红尖椒2000克、牛肉500克 　　辅料：花生300克、熟白芝麻100克、豆油300克、蒜50克、姜40克、料酒10毫升、白糖80克、豆瓣酱450克、盐10克、味素1勺 　　牛...

牛肉可以和韭菜一起包饺子 主料： 牛肉馅 : 500克 韭菜 : 600克 玉米油 : 适量 面粉 : 600克 水 : 350克 辅料： 料酒 : 3勺 生抽 : 3勺 老抽 : 1勺 盐 : 适量 耗油 : 2勺 葱 : 1段 姜 : 1块...

食材用料 面粉 100克 鸡蛋 3个相克食物 西葫芦 半个相克食物 黑芝麻 少许相克食物 油 适量 盐 少许 西葫芦鸡蛋饼的做法 1.选小半个西葫芦，切成细丝 2.在小盆中打入3颗...

健康功效 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 油皮：中筋面粉 150g 猪油 25g 沸水 70g 油酥：低筋面粉 100g 猪油 35g 温水 15g 馅料：猪肉碎 200g 调味料 适量...

健康功效 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 食材用料 鸡胸肉 200克 酱油 少量 白糖 适量相克食物 大料 一颗 葱姜 适量 花生油 适量 宝宝辅食鸡肉松的做法 1.准备好鸡胸...

食材用料 面粉 300g 鸡蛋 两颗相克食物 尖椒 一个 火腿肠 一根 火腿鸡蛋饼的做法 1.少量开水加3g盐，和面，搅拌成絮状， 2.再加入适量温水，和成面团。醒30分钟 3.火腿切...

健康功效 菠萝:祛湿 苹果:生津 蜂蜜:润肤 食材用料 菠萝 半个相克食物 苹果 半个相克食物 柠檬 两片相克食物 凉白开 适量 蜂蜜 适量相克食物 菠萝苹果汁的做法 1.准备...

食材用料 牛奶 250克相克食物 白糖 20克相克食物 淀粉 30～40克 鸡蛋液 适量 面包糠 适量 脆皮鲜奶糕的做法 1.锅中倒入牛奶 2.放入白糖，放入淀粉 3.小火慢慢熬至粘稠，...

现在又到了吃小龙虾的时候了，很多人在问小龙虾的虾黄可以吃吗?其实虾黄是小龙虾头部分排毒的地方，重金属含量往往高于虾尾，如果不知道小龙虾的来路最好别吃，对身体不好。而且虾黄则是龙虾的...

土豆富含丰富的维生素c，对皮肤有很多好处。平时土豆都是拿来吃的，营养师给出见意其实土豆拿来敷脸还有去痘的作用，因为用土豆敷脸能够帮助吸收面部多余的油分，并且具有一定的去角质清洁作用...

添加畏食是宝必经的一个阶段，一般给婴儿添加米粉的时候要先从少到多慢慢添加，一开始不能超过25克左右，多了宝宝消化不了的，而且注意温度在40度左右最好，聚餐网今天把婴儿米粉的添加食用方...

牛肉炒大蒜怎么做好吃窍门 牛肉为什么不能放大蒜 因为炒牛肉放蒜,大蒜的味道会把牛肉冲跑的了的。 在炖牛肉的时候,大蒜就不能直接去加入,因为在高温的熬煮下,大蒜中的蒜味就会被融入到牛肉中,...

导语：夏季不仅是喝冷饮吃冰棍的季节，更是吃凉菜的.好时期，酸爽开胃的凉菜，是夏季在饭桌上的一道风景线，下面就由我为大家带来夏季家常凉菜的菜谱大全，大家一起去看看吧! 夏季...

煮花生(电压力锅) 用料 带壳花生 1斤 大料 4枚 花椒 适量 盐 适量 煮花生（电压力锅）的做法 将花生彻底洗干净，我洗了很多遍，利用看电视的时间用牙刷一颗一...

健康功效 鸡蛋:养血 食材用料 鸡蛋 2个相克食物 珍妮珍馐金枪鱼肠 3根 黑胡椒碎 适量 纯净水 适量 金枪鱼肠蒸蛋的做法 1.珍妮珍馐金枪鱼肠无需解冻，看着很新鲜饱满。鸡...

健康功效 柠檬:活血化瘀 食材用料 梨子 1个 柠檬 3片相克食物 蜂蜜 1勺相克食物 农夫山泉 适量 柠檬雪梨茶的做法 1.梨子洗净削皮，切成小块 2.柠檬切片 3.找个漂亮的...

健康功效 白菜:养肝 食材用料 白菜 1棵相克食物 油 适量 盐 1茶匙 蒜 2瓣相克食物 干辣椒 2个相克食物 生抽 适量 鸡精 少许 清炒白菜的做法 1.准备好白菜一颗备用...

健康功效 黄豆:利水 食材用料 黄豆 适量相克食物 红枣 4颗相克食物 水 适量 红枣豆浆的做法 1.准备好自己家纯绿色黄豆 2.准备好 红枣四颗 3.黄豆洗干净 放凉水里泡20分钟...

健康功效 南瓜:活血化瘀 鸡蛋:养血 食材用料 南瓜 100克相克食物 鸡蛋 1个相克食物 紫菜 3克相克食物 盐 1克 油 适量 葱姜蒜 适量 核桃油 适量 南瓜紫菜蛋花汤的做法...

食材用料 面团: 普通面粉 2碗 糖 1勺相克食物 水 适量 酵母 5g 其他: 黑芝麻 少许 黄心地瓜 一个 抹茶粉 适量 黄色素 1滴 糖 1勺相克食物 猪猪包的做法 1.1:...

韩国人最喜欢吃的泡面其实是辛拉面了，韩国的泡面多半是非油炸的和中国的泡面还有很大区别的，韩国泡面和中国泡面的区别有哪些?今天我们把一般来说韩国泡面有韧性，而且很多都是非油炸的，煮的...

色盲其实是一种很常见的视觉障碍疾病，主要表现在对红绿上面。今天我们把俞自萍的色盲检测图第五版的原版图和答案分享给大家，还给大家分享了如何检测色盲和预防的一些技巧，希望可以帮助到大...

花胶是纯天然的营养品，含有很高的食用价值和药用价值，但孕妇是个特殊群体，很多人在问孕妇可以吃花胶吗?其实孕期适量的吃花胶对宝宝还有好处的，可以增强宝宝的抵抗力。同时花胶其富含丰富的...

预防心血管疾病吃什么东西好呢?营养学家见意预防心血管疾病就要吃对食物才行，尤其是容易发病的中老年人。聚餐网今天给大家分享一些可以对心血管疾病具有预防效果的食物供大家参考。 预防心血...

都知道榴莲的营养价值很高，所以很多喜欢吃，可是吃完榴莲的核大多都丢了，其实榴莲的核营养也很丰富，它同样是可以吃的，榴莲核可以直接吃有点你像板栗的味道，也可以煲汤吃。 榴莲核能吃吗?...

乳鸽是名贵的美味佳肴，营养价值极高，具有高级滋补上等佳品。乳鸽肉为低脂肪、高蛋白食品，蛋白的含量大约为24.47%，超过我们平时吃的猪、鸭、兔、鸡、牛、羊、鹅和狗等肉食类，乳鸽中所含的...

吃烤鸭剩下的烤鸭架丢掉太可惜了，其实可以用来做鸭架汤是相当不错的选择，有关烤鸭架汤的做法有很多种，只是在配菜和制作上稍有所改变，今聚餐网今天给大家分享7款最简单的烤鸭架汤的制作方法...