材料 四季豆250公克，沙拉油少许，酱汁材料：1大匙，B.酱油1大匙，香油1小匙，芝麻酱2大匙...

材料 绿豆300公克，二砂糖150公克 做法...

材料 红豆300公克，二砂糖150公克 做法...

材料 黑豆200公克，金箔适量， 煮汁：盐3公克，水800㏄，砂糖130公克，鲜美露27㏄...

材料 无糖豆浆800公克，胶冻粉20公克，糖水：少许，水800㏄，糖100公克...

材料 罗勒叶25公克，松子10粒，橄榄油20cc，糙米饭1碗，蘑菇30公克，素火腿4片，黑胡椒粉少许，盐少许，高汤25cc...

材料 纳豆50公克，七味粉适量，黄芥末酱适量，海苔片1/2片，寿司饭适量，淡色酱油1/2小匙，味淋1/2小匙...

简介 具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿功效，妇女月经来时或前后食用，能帮助经期更顺畅并减少疼痛。坐月子时食用则能帮助产妇强心利尿，消除水肿。...

材料 酸豇豆400克，绞肉50克，辣椒2条，姜10克，鸡粉1茶匙，糖1茶匙，香油1大匙...

材料 腰果200克，沙拉油400㏄，糖150克，水70CC，玉米粉12克，泡打粉2克...

材料 毛豆荚400克，八角3粒，甘草5克，桂皮5克，水1200CC，A.盐1大匙，味精1茶匙，B.粗黑胡椒粉1/2茶匙，香油1大匙...

材料 蓬莱米160公克，糯米320公克，剥壳栗子100公克，温水600cc，盐5公克，酒15cc...

材料 蓬莱米320公克，毛豆仁50公克，罐头银杏30公克，昆布1段，盐2公克，水400cc...

简介 起酥皮的作法材料：高筋面粉100公克、低筋面粉100公克、全蛋2个、糖5公克、奶油5公克、盐2公克、水100c.c、马雅琳油100公克作法：1.将高筋面粉、低筋面粉过筛后，加...

材料 四季豆120公克，甜玉米1条，鲜香菇6朵，胡椒盐适量...

材料 薏仁1两，莲子1两，荸荠4粒，红豆支少许，葱半条，白粥半碗，鱼高汤1碗，盐1茶匙，米酒1茶匙...

材料 花生仁300公克，老姜片2片，水5000cc，白砂糖120公克...

材料 绿豆80公克，蕃薯粉120公克，太白粉30公克，水60cc，白砂糖3大匙...

材料 黑芝麻粉150公克，蕃薯粉240公克，太白粉60公克，水200cc，糖3大匙...

材料 红豆600克，水5000cc，白砂糖1大匙 做法...

简介 有些品种不易煮烂，可同时加入1/2大匙的苏打粉同煮，即可缩短烹煮的时间。 材料 花生仁600公克，水5000c...

材料 花豆600公克，水5000cc，白砂糖1大匙 做法...

材料 奶油60公克，全蛋4颗，细砂糖120公克，低筋面粉140公克，泡打粉2公克，鲜奶60公克，红豆馅料适量...

材料 中筋面粉250公克，水130公克，盐少许，糖少许，素鲑鱼排4片，白芝麻少许，蒜头3颗，四季豆50公克，蘑菇30公克，素火腿适量，玉米粒3公克，山茼蒿适...

材料 中筋面粉250公克，滚水130公克，盐少许，糖少许，鸡蛋4颗，红萝卜丁20公克，玉米粒50公克，青豌豆20公克，青葱末少许，火腿12片，盐少许...

材料 蜂蜜适量，冰糖30克，杏仁15克，果冻粉适量，水500cc...

材料 玫瑰果1大匙，热水250cc，冰糖适量 做法...

材料 生花生仁200公克，南乳30公克，糖13公克，盐2公克，冷开水100㏄，南乳汁1大匙，八角2粒...

简介 太白粉20公克、冷开水80㏄混匀搅拌至有一点浓稠即可使用 材料 A.尖尾红辣椒200公克，沙拉油80公克，蒜末...

材料 A.沙拉油200㏄，葱50公克，蒜50公克，B.辣椒粉30公克，花椒粉10公克，白胡椒粉6公克...