材料 西红柿2片，火腿1片，汉堡批2个，青椒丝适量，生菜适量，溏心煎蛋2个，cheese1片...

简介 带鱼又叫刀鱼，含大量的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的作用；带鱼全身的银白色油脂层中含有6－硫代鸟嘌呤（一种抗癌成分）； 经常食用可补益五脏、养肝补血、泽肤养发...

简介 周五放学早，回到家正为午饭发愁，看到还有大白菜，刚好又有干辣椒，灵机一动那就呛炒大白菜吧～第一次做，味道还真不错呢哈哈。。好像这个是湖南的做法。。。从小跟...

简介 我说自己没有理由的郁闷，只是希望你来哄我。你却一本正经的来教育我，刨根问底个没完。于是我只能把怨气都发泄到面团里去了。反正最后也是你吃掉的。...

材料 牛里脊，洋葱，鸡蛋，蚝油，黑胡椒 做法...

材料 蓝莓之夜饮品，果冻粉，果肉，水，糖 做法...

材料 青椒1只，红椒1只，蒜蓉少许，鸡柳250克，蛋清1只，泰式甜辣酱，盐，鸡精少许...

材料 青豆玉米粒150克，豆腐1块，蛋黄一只，肉末150克...

材料 鸡心，蒜蓉辣酱，糖，香菜 做法...

材料 莲子，香菇，八角5朵，桂皮若干，葱白，姜，蒜头...

材料 自制沙茶肉酱，小茄子3条，蒜蓉末少许 做法...

材料 虎皮青椒1只，红辣椒1条，土豆两个，猪肉丝...

简介 排骨，我很少买，这个是妈妈买的，说家里老吃肉，腻了，换个口味。。。做了红烧排骨。。。其实也是很简单的一道莱，最重要的排骨要腌得够时间，够入味。。。烧起来自...

材料 鸭肠（剪成小段），葱（切小段），红辣椒（切条）...

材料 胡萝卜，香芋，香菇丝，三层肉条，干贝，虾仁，虾皮，海蛎干...

简介 百合的功效：百合中含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。 苦...

材料 香港橄榄莱，豆角，瘦肉末，蒜末，红辣椒...

材料 油，白糖，蒜末，姜末，甜面酱，沙茶酱，黄豆酱，花生酱，瘦肉末，干辣椒，虾皮，白芝麻，水...

简介 中国人吃饭，煎、煮、炒、炸、烹。。样样离不开火，大夏天的，可能有很多人就放弃了厨房，改为外面就餐，实际上大可不必，有些美味的莱，不用烟熏火撩也是可以做得很...

材料 牛肉，豆角，胡萝卜，虾皮，蒜末，黑胡椒...

材料 芋头，白糖，面粉 做法...

材料 芋头，葱花，黑胡椒，鸡精，葱头油 做法...

材料 芋头，白糖，包子皮 做法...

材料 芋头，油，椒盐 做法...

材料 粘米粉，瘦肉丝，香菇，虾皮，芋头粒 做法...

简介 我们南方人爱喝粥，小时候妈妈都会早晨起床煮粥，高压锅压一压，煎俩鸡蛋，配上前一晚煮好的酱油水等，吃得混身热呼呼的去上课。长大一点，厦门开始流行牛奶鸡蛋，除...

材料 白萝卜，干贝，葱，姜，盐，料酒，味精 做...

材料 鲫鱼，大葱，姜，盐，料酒，酱油，胡椒粉，白糖，味精...

材料 豆渣，面粉，白芝麻仁，香葱，香菜，盐，十三香...

材料 杏鲍菇，西兰花，葱姜蒜，盐，味精，奶油...